Comment j'ai changé de vie - Cuisine légère et sans gluten, lifestyle

Les compléments alimentaires, FAQ

Depuis quelques temps, vous me posez de nombreuses questions sur mes compléments alimentaires / mes super aliments. J’ai donc essayé de toutes …

Mon allié vitalité

Très souvent sur les réseaux, on me demande mon petit secret pour me lever à 5 heures chaque matin, faire ma séance …

hiver

D’hiver

Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de ces diverses petites choses que j’aime particulièrement faire en hiver.   Mes petits trucs à …

alimentation parfaite

Quid de l’alimentation parfaite ?

Depuis que je fais du coaching, j’échange quotidiennement avec des personnes qui recherchent une alimentation « parfaite ». Une routine bien carrée, millimétrée. Alors, aujourd’hui, …

Baguettes viennoises sans gluten

Les baguettes viennoises étaient mon péché mignon lorsque j’étais enfant. J’aimais les dévorer au goûter ou au petit déjeuner. Natures ou aux …

pandoro sans gluten

Pandoro sans gluten

Le Pandoro est une brioche italienne cousine du bien connu Panettone. Elle se déguste toute l’année mais est très en vogue l’hiver, …

Vivre en paix

Pour 2017, j’ai pris une seule résolution, la même depuis 3 ans et mon changement de vie en fait : celle de …

Madeleines vegan au citron

Les madeleines me renvoient inexorablement en enfance … J’aimais les tremper dans le café de ma grand mère, toutes les deux assises …