Comment j'ai changé de vie - Cuisine légère et sans gluten, lifestyle

Ma routine alimentaire

Sujet qui fait l’objet de débats quotidiens sur les réseaux sociaux : L’alimentation, les pour/contre, les régimes, les calories, les macros, les aliments …

bien digérer

Mes conseils pour bien digérer

Pendant très longtemps j’ai eu des problèmes de digestion. La maladie cœliaque n’arrangeant pas les choses, j’ai souffert pendant plusieurs mois de …

Mon allié vitalité

Très souvent sur les réseaux, on me demande mon petit secret pour me lever à 5 heures chaque matin, faire ma séance …

être en phase

Etre en phase

[ ou, faire tomber le masque ] Lorsque j’ai amorcé mes changements alimentaires et sportifs il y a maintenant plus de 3 …

soda bread

Soda bread sans gluten

Le soda bread est un pain irlandais qui a la particularité d’être fait avec de la levure chimique (poudre à lever sans …

carottes persillées

Carottes persillées gourmandes

Les choses simples sont souvent les meilleures … C’est pourquoi ce soir je vous propose une recette simplissime, gourmande et saine, à …

Carottes au jus d’orange

Carottes au jus d’orange

Les carottes … Personnellement j’en suis fan. Mon papa avait pour coutume de me dire plus jeune, que cela rendait aimable. Ma …