Compléments alimentaires (revue et avis) - Comment j'ai changé de vie

Comment j'ai changé de vie

Compléments alimentaires (revue et avis)

Vous êtes nombreux (ses) à me solliciter concernant mon avis sur les compléments alimentaires. Comme je vous l’expliquais dans cet article, j’ai été sollicitée par de nombreuses marques (vous vous en doutez !), j’ai testé pas mal de choses en vogue ou moins pour finalement ne rester fidèle qu’à la gamme Vitanutrition.

[ J’avais fait un article sur vos questions récurrentes déjà, par ici ]

Je vais donc essayé d’être exhaustive et de vous parler des compléments que j’utilise au quotidien et de ceux que j’ai pu utiliser ponctuellement.

Tout d’abord, si vous me suivez sur les réseaux sociaux régulièrement vous savez que j’utilise quotidiennement depuis deux ans le Pack Angel [ exception : ma grossesse, durant laquelle je n’ai utilisé que le Green Angel, pas le Pure – Si vous êtes dans le même cas : demandez l’avis de votre sage femme et/ou de votre gynécologue ! ].

Petit rappel : Le pack Angel est constitué de Green Angel et de Pure Angel

Le Green Angel :  Le Green Angel est un produit naturel composé de superaliments (22) du monde entier. Il est riche en substances vitales pour nos cellules (vitamines, minéraux, oligo éléments..). Il se consomme 6 jours / 7 dilué dans un verre d’eau ou de jus de fruits (le goût est assez prononcé / herbacé, je vous conseille donc la deuxième option). Pour une meilleure dilution je vous conseille d’utiliser un shaker !

Le Pure Angel :  Le Pure Angel est un dépuratif. Il contient 11 plantes détoxifiantes. Sa particularité est qui’il contient aussi des ferments lactiques, utiles pour régénérer la flore intestinale. Le Pure Angel se prend sur 10 jours dans le mois (de suite) à raison de 2 gélules avant le déjeuner et 2 gélules avant le dîner (30 minutes avant si possible).

Je ne vous reparlerai pas ici de mon avis et de mon ressenti que j’ai déjà évoqué dans cet article, je vous laisse y jeter un œil si cela vous intéresse.

Petite précision : Le Green Angel est de la nutrition cellulaire. Au même titre que nous mangeons tous les jours il est recommandé de l’utiliser en continue [ contrairement aux autres produits de la gamme qui sont de la phytothérapie et doivent donc être consommé en cures, je vais y revenir ]

Le Zen : Je vous parlais du Zen dans cet article. Personnellement je l’ai utilisé lors d’une période un peu compliquée pour moi durant laquelle j’avais du mal à trouver le sommeil. Et j’ai été conquise. Il permet aussi une meilleure gestion du stress. Vous pouvez le prendre dès le matin s’il s’agit de gestion du stress, personnellement je n’ai ressenti aucune somnolence (que je redoutais pour avoir déjà pris d’autres compléments de ce type) ou autre désagréments. S’il s’agit de sommeil vous pouvez le prendre en fin d’après midi vers 17 h puis 1 heure avant le coucher. Bien sûr cela doit venir en complément d’autres mesures visant à favoriser l’endormissement (je vous parlais de mes trucs et astuces pour mieux dormir dans cet article). A utiliser en cures et non en continue.

Le Flex : Le flex est destiné à agir directement sur les processus inflammatoires et la minéralisation des articulations. Personnellement je l’utilise lors de périodes d’entrainement plus intenses (en course à pied notamment), résultat : pas ou peu de courbatures, une meilleure récupération, 0 blessure ou douleur à signaler malgré des semaines qui avoisinaient parfois 80 km de course.

Le Mix Immunité : Le mix immunité est à consommer l’hiver plutôt et la lutte contre le froid et l’immunité et booster vos défenses immunitaires.

 

 

J’avais aussi abordé beaucoup de questions récurrentes ( Routine / Rapport avec la marque / Prix …) dans cet article format  » FAQ« , je vous laisse aller y jeter un œil !

En espérant que cela réponde à vos questions, sinon n’hésitez pas à me les poser en commentaires, cet article paraîtra probablement quelques jours avant / après la naissance de notre puce, d’où un laps de temps de réponse qui sera probablement un peu plus long, mais je ne vous oublie pas, promis !

Photo : Pixabay

33 commentaires sur "Compléments alimentaires (revue et avis)"

  1. CARINE dit :

    bonjour France,
    Je prends le pack ANGEL depuis 1 bon mois et je ressens déjà les bienfaits, je suis plus endurante niveau sport, je ressens moins la fatigue, par contre je me suis un peu loupée sur le pure Angel où j’ai oublié d’arrêter après 10 jours!
    Ce soir je récupère mon nouveau colis où j’ai commandé le mix minceur car j’en ai marre d’avoir toujours envie de sucre, je gère mais c’est difficile de luter surtout à l’approche de Pâques, miam le chocolat !!
    J’espère avoir des résultats sur ce point mais aussi un peu beaucoup sur ma cellulite car là je ne sais plus quoi faire, je mange beaucoup mieux qu’il y a quelques années et j’en ai plus qu’avant, je dois fonctionner à l’inverse des autres !!
    Bref je te ferais un retour sur le mix minceur .
    Bonne journée
    Carine

    1. France Tronel dit :

      Ah génial je suis heureuse de lire ça 🙂
      Normalement pour le pure il y a sensiblement le bon nombre de gélules du coup ça devrait le faire 😀
      Je dois aussi aller récupérer mon colis aujourd’hui 🙂
      J’attends le verdict du coup 🙂
      (pour la cellulite le palper rouler en automassage et la boisson – l’eau hein 😉 sont 2 bons conseils si ce n’est pas déjà le cas :))
      Douce journée !

  2. Charlotte dit :

    Bonjour France,

    Merci pour tous tes articles et tes recettes, c’est toujours un plaisir de te lire et de tester de nouvelles recettes même si je n’ai jamais commenté tes publications.
    Suite à la promotion dont tu nous avais fait part, j’ai commandé un pack angel. Je reconnais avoir été vraiment surprise par le goût du green angel, pourtant je suis habituée à boire pas mal de tisanes ou thés aux plantes. Les premiers jours ont été vraiment compliqués mais j’y ai ajouté le jus d’un demi citron et ça passe un peu mieux.
    Cela ne fait qu’une semaine donc j’attends un peu pour voir les effets positifs.
    Je me permets également de te féliciter pour ta grossesse, je suis certaine que tu feras une maman exceptionnelle, douce, attentionnée, aimante et bienveillante.
    Désolée pour ce message un peu long.
    Bonne après-midi,

    1. France Tronel dit :

      Merci beaucoup 🙂
      Hâte que ce petit bout montre le bout de son nez 😀
      Oui le goût est très particulier, je n’avais pas du tout pensé au jus de citron (pourtant j’adore ça, je peux manger un citron juste comme ça coupé en quartiers !) du coup au début c’était souvent avec une orange pressée, après on s’y fait vraiment 🙂
      Douce journée !

  3. Opa dit :

    Bonjour,
    Je prends le Zen depuis un mois environ car suis sujette à des insomnies à répétition depuis cette année, à cause du stress et de l intensité de mes études (je suis en prépa scientifique).
    En le prenant je n en fais quasi plus ou du moins me rendors plus facilement, j appréhende donc le fait de devoir m en passer mais tu ne le présentes que comme cure ponctuelle…
    J aimerais avoir ton avis ? (Sachant que j ai tenté tes conseils pour favoriser l endormissement sans franc succès..)
    Merci d avance, je te souhaite le meilleur pour les heureux événements à venir ! 🙂

    1. France Tronel dit :

      Merci beaucoup 🙂
      Je fais remonter ta question et te tiens au courant !

      1. Opa dit :

        Merci c’est très gentil de ta part 🙂

  4. Anne dit :

    Bonjour,
    Je reviens donner qq nouvelles après une semaine seulement de prise de pack angel, c’est peu mais je vois déjà les effets (et pourtant, j’estime manger assez sainement, de bonnes choses…) j’ai plus d’énergie dans la journée, j’ai des journées de folie et pour tenir le rythme, ma petite sieste de 20mn le midi était sacrée!
    Je me rends compte que je n’en ai plus besoin depuis ce début de semaine!
    J’ai également reçu un mail très sympa de suivi suite à mon achat, du coup j’ai pu poser les qq questions que j’avais concernant la prise pour être sûre de bien faire.
    Concernant le goût, ma fille (je lui en donne également pour son acné, son stress+++…) dit que le pure angel a un goût de spiruline, elle a du mal mais le dilue dans un lait végétal, amandes ou autre et ça passe très bien.
    Moi, je le prends dans de l’eau ou du lait végétal, on va essayer également de le diluer dans du jus de fruits.
    Je me tâte pour profiter de la promo en recommandant pour faire un stock!

    1. France Tronel dit :

      Ah génial 🙂 j’ai vu aussi des changements très rapidement de mon côté. C’est variable selon les personnes cependant nous ne sommes ps tous faits sur le même modèle Mais du coup je suis ravie :). Oui ils sont hyper pro et accessibles c’est d’autant plus agréable ! Merci pour ce retour 🙂

  5. corinne dit :

    J’atttends de recevoir ma commande qui doit arriver aujourd’hui.Par contre je suis déçue, je n’ai pas vu passer la promo !! pas grave. Je vous tiens au courant pour les résultats s’il y en a .

    1. France Tronel dit :

      ah chouette j’attends le verdict 🙂 mais je n’ai pas de doutes 🙂

  6. La_vie_en_zen dit :

    Bonjour France,

    Merci pour ce récapitulatif qui apportent des informations précieuses. Je suis en pleine recherche à ce sujet même si je ne prendrai rien pour le moment pour cause de grossesse moi aussi (livraison prévue le 9 juillet prochain).
    J’ai lu il y a quelques semaines le livre de Julia Ross « libérez-vous des fringales » et c’est ainsi que je me suis intéressée aux compléments pouvant être une aide dans la gestion des envies de sucre. Elle préconise la L-glutamine notamment parmi beaucoup d’autres choses.
    Ce qui me plait dans les produits décris dans cet article c’est la qualité de leur composition.
    Je pense qu’après la grossesse et allaitement je testerai le pack minceur et angel au vu des retours positifs que j’ai pu lire.

    1. France Tronel dit :

      Oh félicitations !
      Concernant le Green Angel a te faire confirmer par Medecin / sage femme mais personnellement ils m’avaient conseille de continuer ce que j’ai fait grossesse et allaitement. Par contre pas de pure ni de mix quel qu’il soit :). Douce soirée 🙂

  7. Lucie dit :

    Bonjour FRance ,
    Dans ton article ru indiques que ça t aide pour ton transit un peu lent pense tu que pour un transit classique ce n est pas « trop »…merci

    1. France Tronel dit :

      Alors pour le pure je te conseille de commencer par une gélule (au lieu de 2) et de voir comment tu réagis 🙂

  8. Allouche dit :

    Coucou France. Ca fait un moment que je te suis avec attention et assiduité. J’avoue que j’admire ta façon de penser et tt ce que tu fais. Je vais essayer tes superaliments parce que je me sens épuisée et surtout depuis que j’ai accouché. Je tombe tjs malade . J’ai aussi des pbs de sommeil qui remontent à longtemps et j’ai tjs été réticente à prendre des médocs sachant que l’homéopathie c’est pas trop ça ou pas suffisant. Tu parles de la cure Zen. C’est compatible avec l’allaitement ? Car je suis encore en allaitement mixte jusqu’à la reprise du travail. Et d’ailleurs tu aurais une solution cintre la chute des cheveux ? Je commence a avoir carrément des trois sur le crâne et ça me désespère en plus de me faire peur .
    Merci merci merci.
    Bizzz

    1. France Tronel dit :

      Coucou, merci beaucoup 🙂 non le seul complément que j’ai pu prendre pendant grossesse + allaitement c’est le green angel 🙂
      pour les chutes de cheveux je n’ai rien fait de spécial .. des soins, des masques, mais je n’en étais pas à avoir des trous .. J’espère que tu trouveras une solution, en parler à ton médecin peut etre qu’il y a des carences, c’est parfois le cas avec l’allaitement, ça pompe quand même bcp d’énergie et de nutriments côté maman.. bon courage !

      1. Allouche dit :

        Roh quelle réactivité . Une qualité de plus. Merci pour tes réponses. Je vais commencer par le Green Angel et dés que je peux je tente la cure Zen. Pour les cheveux je prends déjà du fer ms ça suffit pas. Peut être que j’utilise pas les bons produits en parallèle …

        1. France Tronel dit :

          la chute de cheveux peut être due au fer mais pas que.. Aussi magnesium, zinc, potassium, calcium. Bien veiller à avoir assez d’apport en protéines aussi . (et bien sur conseils de « base » à savoir se laver moins souvent les cheveux, ne pas les attacher, couper régulièrement, ne pas faire de coloration)
          Je ne sais pas si tu as fait un test pour la thyroide aussi, ça peut être lié.

          1. Allouche dit :

            Ah oui effectivement. On m’a parlé que du fer. Je vais essayer de faire 1 bilan ; on verra bien. Ms j’avais vérifié pr la thyroïde il y a qq années et a priori RAS.
            Merci France et belle journée à toi .

          2. France Tronel dit :

            J’avais vu en naturo des traitements avec des huiles essentielles mais du coup c’est hors grossesse et allaitement

  9. Allouche dit :

    Ah je veux bien les infos si tu as. Je suis en allaitement mixte dc le lait se fait plus rare et je pense arrêter a la reprise du travail en septembre. Merci en tt cas d’avoir regardé . C’est adorable.

  10. BARBERA Delphine dit :

    Coucou
    Je te suis depuis un petit moment sur Instagram et tes posts quotidiens me donnent le sourire et la pêche à chaque fois.
    Merci pour autant de bienveillance de sincérité d’authenticité.
    Ce petit message pour te dire que j’ai craqué sur le pack Angelique et le mix minceur, colis reçu aujourd’hui, trop hâte de commencer.
    Je te ferai un retour.
    Mais du coup j’ai besoin d’une précision : concernant le pure Angel, j’ai bien compris qu’il fallait le prendre sous forme de cure. 4 gélules par jour, cure de 10 jours; mais tu renouvelles la cure tous les mois ? Merci d’avance pour ta réponse. Et merci pour tout le reste.
    Je t’embrasse et te souhaite une belle et douce journée.

  11. Lucyle dit :

    Bonjour France,
    j’envisage de commander un pack Angel mais j’ai une question (un peu bête j’avoue) : les gélules Pure Angel sont-elles grosses ? J’ai un petit gosier et j’ai toujours eu du mal à avaler les médicaments… Je peux faire un effort pour une gélule mais là… 4 par jour, ça me fait peur…
    Merci pour ta réponse,
    bonne continuation

    1. France Tronel dit :

      j’ai comparé pour l’occasion, même grosseur que du doliprane 500 en gélules 🙂

  12. Guerin dit :

    Bonjour France,

    J’ai commencé le green angel hier. J’ai été très surprise par l’aspect et le goût . Du coup je l’ai mélangé avec du jus de pomme ce matin et c’est vrai que c’est un peu mieux . Je me demandais quelle était ta façon de le prendre chaque matin …
    En tout cas je te remercie pour tous les conseils, recettes et énergie positive que tu partages avec nous tou(te)s sur les réseaux sociaux !!!
    Merci pour ta réponse

    1. France Tronel dit :

      Personnellement eau citronnée, jus de fruit ou smoothie ou lait d’amande ! Mille mercis !

  13. Laura dit :

    J’ai reçu mon pack moi aussi! Merci pour le code promo France!
    petite question…Faut il prendre le green et pure angel en même temps ou faire sa cure de green et ensuite 10 jour de pure? :p

    1. France Tronel dit :

      Alors le green se prend 6j sur 7 et le pure 10 j dans le mois (je ne sais pas si je suis claire) en gros tu prends 20 j de green sans pure et 10 jours les 2 🙂

  14. Corine dit :

    Bonjour

    Je viens de prendre le temps de lire votre article, des plus intéressant. Mais il me vient une question….
    J’ai 3 enfants et moi-même avec des soucis tous particuliers (2 autistes et 1 tdah dys) troubles du sommeil, stress, carence en fer… épuisement pour moi. nous sommes sg/sc depuis 3 ans. Ils sont mieux au niveau comportement et transit mais je voulais donc savoir si des enfants (de 8 à 12 ans) pouvaient prendre ce genre de complément ?
    Pour le moment, ils sont à l’huile d’Argousier et essence d’ortie !

    Merci et bravo pour vos recettes. Mon coup de coeur est pour le Dalh lentilles corail

    1. France Tronel dit :

      Bonjour Corine, oui pour le Green mais en adaptant les quantités (1/3 de stick) 🙂 mille mercis !

  15. charlotte dit :

    Bonsoir France,

    Je te lis depuis plusieurs années maintenant. Merci pour toutes ces informations!

    Je souhaitais tout simplement savoir combien de temps les produits mettaient pour arriver?

    En te remerciant d’avance 🙂

    Bonne soirée à toi, à ton chéri et à votre petit bout!

    1. France Tronel dit :

      3/4 jours 🙂 douce journée et une très belle année !

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