Comment j'ai changé de vie

Les petits bonheurs

C’est quoi le bonheur ? 

Qu’est ce qui rend heureux ? Et puis quand est ce que l’on sait qu’on est heureux ?

Je me suis posée ces questions pendant longtemps. 

Et puis petit à petit je réalise que ce qui rend heureux, vraiment, profondément et sincèrement ce sont les petits bonheurs simples du quotidien. Ces petites choses que l’on ne relève souvent même pas [à tort] et qui pourtant font notre richesse, notre bonheur, notre sourire.

Alors aujourd’hui je vous ai listé en vrac [ pour faire suite à cet article là ] mes petits bonheurs, ce qui me fait rire, sourire, rêver et aimer la vie.

  • Courir le matin (très) tôt alors qu’il fait nuit ou que le jour se lève à peine. En ce moment le fond de l’air est frais mais tout est calme – paisible. Les rues sont désertes ou presque et c’est mon moment à moi – un moment d’apaisement et de douceur dans des journées souvent mouvementées.
  • Apporter le petit déjeuner au lit à F. J’aime ces petites attentions – simples – qui pour moi font la richesse d’une relation.
  • L’odeur de l’expresso caramel qui sort de la machine.
  • Les éclats de rire de mes neveux.
  • Serrer très fort la main de ma grand mère. 
  • Le sourire de F, et puis ses yeux qui brillent.
  • Prendre des moments à moi entre bougies parfumées – coloriages et puis douceur.
  • Pâtisser pour mes proches. Parce que ce sont (tous) d’insatiables gourmands et que j’aime plus que tout leur faire plaisir.
  • L’odeur et les crépitements du feu. Depuis enfant j’adore ça. En Corse à Noel chez ma grand mère on s’asseyait devant la cheminée et on faisait griller de la charcuterie corse au feu de bois. Ces moments sont riches – et précieux.
  • Le ciel – J’aime regarder le ciel – Les levers ou couchers de soleil mais aussi le ciel en règle général. J’aime me coucher dans l’herbe et regarder les nuages qui filent – défilent. Enfant je faisais ça avec mon grand père. On essayait de trouver des formes, des animaux dans le ciel. Aujourd’hui je le fais souvent avec F “regarde on dirait un rhinocéros!” – ” mais non c’est une sorcière avec un nez pointu !”
  • Regarder la neige tomber – autant je n’aime pas le ski, autant j’adore regarder la neige tomber – bien au chaud avec une tasse de thé posée sur les genoux et un plaid.
  • Dire je t’aime – c’est un peu gnan gnan mais j’aime dire je t’aime [ contrairement à F qui ne s’étend pas vraiment sur la question ! – ah les hommes ]. Non seulement j’aime ça – parce que je pose mon cœur sur la table mais aussi je pense que c’est important de dire aux personnes qu’on aime qu’elles comptent. On ne sait pas de quoi demain sera fait alors ne pas perdre une occasion de donner de l’amour.
  • Prononcer des mots imprononçables comme ” supercalifragilisticexpialidocious” très vite et puis éclater de rire
  • Regarder un dessin animé de Disney – un jour de pluie
  • Jouer tous les matins avec bébé chat – c’est notre petit rituel -!
  • Aller au cinéma – J’adore aller au cinéma – généralement on y va pour voir des films drôles parce que je n’aime pas pleurer au cinéma mais parfois je suis touchée en plein coeur et j’aime ça. Mes derniers coups de coeur : le petit Prince, Vice Versa, Mustang, La rage au ventre, l’étudiante et monsieur Henri, les héritiers,La famille bélier, Everest.
  • Ecouter de la musique. Toute sorte de musique. J’avoue avoir des goûts assez ecclectique. J’aime tout – ou presque. En tous cas je suis toujours avide de découvrir de nouveaux styles.
  • Le chocolat qui fond sous la langue – mon truc c’est de couper un carré de chocolat en 4 – de poser un morceau après l’autre sous la langue et puis de le faire fondre doucement – parfois avec un café – J’adore !
  • L’odeur d’un appartement propre. Alors là vous allez vous dire ” elle est bizarre ” – J’adore rentrer chez moi et sentir le propre !
  • Ecrire des citations – des phrases marquantes. Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous avez du comprendre que les citations et les extraits de livres ou de films c’était mon truc. J’adore ça. Je les note et puis j’y repense lorsque j’ai un coup de mou par exemple.
  • Faire le marché le dimanche. J’adore ça. Je trouve ça chouette – j’adore les odeurs  et la vue des fruits et des légumes. Et puis aller à la rencontre des gens, aussi.
  • L’odeur du maquis lorsque l’on arrive en Corse [ pour bientôt !!!] – si particulière – si reconnaissable – si envoûtante !
  • Les douches chaudes – Bon globalement je suis frileuse alors il y a aussi – le café chaud – le plaid chaud – les couettes chaudes et puis les pulls doudous chauds et les chaussettes chaudes [ et les bonnets, aussi]
  • Regarder F dormir. C’est drôle cette manie. Je crois que les mamans regardent leurs enfants dormir. Moi j’aime prendre quelques minutes avant de me lever pour regarder F et puis me dire que j’ai de la chance de m’éveiller à ses côtés.
  • Parler de petits pieds avec F. ” Tu crois qu’il te ressemblera ? ” – ” Et il dormira là ” – Et puis ” Je suis sûre que ce sera une fille ” – ” J’aimerais qu’elle ait les mêmes cheveux que toi ” – ” Tu crois qu’on y arrivera ? – Bien sur que oui on y arrivera et plutôt deux fois qu’une ! “

Et vous, ce qui vous rend heureux, c’est quoi ? 🙂  

4 commentaires sur "Les petits bonheurs"

  1. Maud dit :

    Le regard de ma fille le matin quand je lui donne la tétée ! Ses yeux dans mes yeux… Du bonheur a l’etat pur.

    1. France Rigal dit :

      Olala tu m’étonnes ! J’ai hâte de connaitre ce bonheur là 🙂

      1. Maud dit :

        Y’a pas de raison!!! Et tu verras la maternité n’est que du bonheur!
        Sinon chouette article qui fait se recentrer sur l’essentiel dans une vie à mille à l’heure !

  2. PAULETTE LA PAUPIETTE dit :

    J’ai ouvert un album depuis 3 ans sur FB avec ma photo du jour parce que je suis une amoureuse des petits bonheurs …. plus encore que des grands
    Les petits bonheurs sont simples, gratuits, ils ne font pas de bruits mais résonnent tellement bruyamment dans mon cœur
    Pour moi les petits bonheurs c’est

    entendre les oiseaux chanter aux premiers jours du printemps
    sentir l’odeur de l’herbe fraîchement coupée
    un sms de mon amoureux … celui là même qui n’ose se révéler que par sms tant c’est un romanticopudique
    une douche bouillante en plein hiver juste avant de se glisser sous les draps
    un bain moussant avec des huiles de lavande
    une grenade à la fleur d’oranger souvenir de mon enfance
    une hallot de shabbat trempée dans la chlada
    un running dans la forêt à la fraîche
    une musique peps qui #déchiresarace au volant en voiture
    un we rare en amoureux
    un réveil dans les yeux de l’amoureux
    un je t’aime signé des mains de ma naine qui ne sait pas encore le dire
    un câlin de mon ado gluant
    un éclat de rire de mon Camille espiègle
    Une odeur de café caramel le matin
    Un petit dej gargantuesque et sain dans un hôtel qui va bien
    Ma vue du salon chaque soir sur le soleil couchant de l’étang en face
    un feu de cheminée sous la couette
    une odeur qui te remonte l’enfance en 2/2
    une musique qui ravive tes moments de vie inoubliables
    la joie de revoir des photos et de remonter des souvenirs délicieux
    le bonheur d’être autour d’un bon repas avec des amis
    les rires des enfants ….
    pfiouuuuuuuu c’est no limit 🙂

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