Comment j'ai changé de vie

Confiance et estime de soi

70.00

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Description

Un atelier où je vous accueille sur Lyon (Craponne exactement 69290) de 9h à 12h30 pour aborder le sujet de la confiance en soi (en groupe) avec les thèmes suivants :

 

  • Apprendre à se connaitre / ses valeurs, ses modes de fonctionnement, ses pensées limitantes
  • Qu’est ce que l’estime de soi ? : la développer et l’entretenir.
  • S’affirmer.
  • Apprivoiser ses émotions.
  • Etre acteur
  • Exercices pratiques, trucs et astuces  et mises en situation