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Demi journée « Gestion du stress  » le 21/07

80.00 70.00

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Catégorie :

Description

Une demi journée où je vous accueille sur Lyon (Craponne exactement 69290) le 21 Juillet 2018 de 9h30h à 12 h afin d’aborder ensemble le sujet de la gestion du stress et travailler ensemble sur cet aspec

Je vous proposerai :

  • Dans un premier temps un temps d’échange afin de faire connaissance et de cerner au mieux vos attentes et vos problématiques (autour d’un thé ou d’un café)
  • Une séance et exercices de sophrologie de groupe afin de vous apprendre à gérer votre stress (exercices que vous pourrez reproduire ensuite)
  • Des astuces naturelles afin de soulager votre stress au quotidien.
  • Des trucs et astuces pour vous permettre de lâcher du lest au jour le jour
  • Temps d’échanges et de questions

 

Possibilité de régler en plusieurs fois : Lors de la réservation choisissez « chèque » en mode de paiement et n’oubliez pas de me préciser les dates d’encaissement souhaitées au verso des chèques (l’adresse d’envoi pour les chèques est précisée au moment de la réservation)