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Poêlée de légumes d'hiver et graines

Préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 2 personnes

Ingrédients

  • 200 g choux de Bruxelles
  • 200 g carottes
  • 1 oignon
  • graines de chia
  • wakame
  • Dukkah
  • poivre

Instructions

  1. Faire revenir les choux de Bruxelles avec les carottes coupées en morceaux et l'oignon émincée jusqu'à ce que le tout soit bien cuit
  2. assaisonner ensuite avec du wakame, du poivre, du dukkah et ajouter quelques graines de chia