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Porridge superfood

Préparation 5 minutes
Cuisson 2 minutes
Temps total 7 minutes
Portions 1 personne

Ingrédients

La base

  • 40 g flocons d'avoine sans gluten
  • 20 cl lait végétal riz ou autre

Le topping

  • 2 càs graines de chia
  • 1 poignée baies de goji Natural mojo ici
  • 2 càs fèves de cacao crues
  • banane

Instructions

  1. Porter le lait à ébullition et ajouter les flocons en pluie.
  2. Mélanger, baisser le feu et faire cuire 1 à 2 minutes en continuant de remuer pour que votre préparation épaississe.
  3. Verser dans un bol et agrémenter avec le topping de votre choix. Ici des superfoods : Graines de chia, baies de goji et fèves de cacao. [ miam ]