130gflocons d'avoineattention : certifiés sans gluten pour les coeliaques
2oeufs
30cllait de riz
garniture de votre choix personnellement : tous petits morceaux de carottes, graines et épices variées
Instructions
Mélanger le tout et faire cuire dans une poêle comme des pancakes (j'utilise une petite poêle à la base faite pour réaliser les oeufs au plat pour une personne mais qui est très pratique pour les pancakes ou petites galettes !)