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falafels

Falafels vegan


Portions 15 falafels

Ingrédients

  • 250 g pois chiches pesés crus
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • piment doux
  • 1 càs huile d'olive
  • sel et poivre
  • coriandre
  • 2 càs farine de pois chiche

Instructions

  1. Faire cuire les pois chiches, les égoutter puis mixer tous les ingrédients ensemble (en fonction de vos goûts, chez nous c'est très épicé !)

  2. Façonner des boulettes et les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé

  3. Faire cuire une vingtaine de minutes au four en les retournant régulièrement

  4. Vous pouvez les déguster tout de suite, personnellement je les ai mangés réchauffés revenus légèrement dans une poêle

  5. Vous pouvez les manger avec une salade verte et avec une sauce : fromage blanc (ou yaourt soja) avec jus de citron, sel, poivre, persil