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Galettes toutes vertes
Préparation
1
heure
Cuisson
3
minutes
Temps total
1
heure
3
minutes
Portions
4
galettes
Ingrédients
100
g
pois cassés
150
g
brocolis
1
oignon
1
oeuf
entier
5
càs
maizena
ou farine de blé
1
càs
moutarde
poivre
ne pas ajouter de sel, la moutarde est un condiment naturellement salé
Instructions
Faire cuire les pois cassés dans une casserole d'eau (attention cuisson longue de 45 minutes à une heure)
Faire cuire le brocolis (à l'eau ou la vapeur)
Émincer l'oignon
Préchauffer votre four à 180 degrés
Dans un mixer mettre les pois cassés, le brocolis et l'oignon
Mixer une première fois.
Incorporer l’œuf et la farine (ou maïzena) ainsi que l'assaisonnement et mixer de nouveau
Façonner les galettes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfourner une quinzaine de minutes à 180.