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Pancakes à la framboise

Préparation 10 minutes
Cuisson 1 minute
Temps total 41 minutes
Portions 6 pancakes

Ingrédients

  • 80 g farine de riz semi complète
  • 30 g farine de lupin
  • 1 càs fécule de mais maizena
  • 2 oeufs séparer blancs des jaunes
  • 15 cl lait de riz
  • 1 càs poudre à lever sans gluten
  • 1 càs arôme vanille
  • 1 càs huile végétale
  • 2 poignées framboises fraiches ou surgelées

Instructions

  1. Mélanger les farines, la fécule et la poudre à lever
  2. Séparer les blancs des jaunes d’œuf.
  3. Monter les blancs en neige.
  4. Ajouter les jaunes d'œufs au mélange farines / fécule / poudre à lever . Ajouter l'huile et le lait petit à petit.
  5. Incorporer les blancs montés (doucement)
  6. Couper les framboises en petits morceaux et les ajouter ainsi que l'arôme vanille
  7. Laisser reposer la pâte une trentaine de minutes
  8. Faire cuire recto verso dans une poêle chaude (mais pas trop) préalablement huilée.