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Terrine d'asperges


Type de plat Plat
Préparation 10 minutes
Cuisson 40 minutes
Temps total 50 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 200 g pointes d'asperges vertes
  • 4 oeufs entiers
  • 6 càs crème liquide ou soja ou riz cuisine
  • 1 càs fécule de mais
  • 125 g yaourt animal ou végétal
  • ciboulette
  • sel et poivre
  • saumon pour les omnivores

Instructions

  1. Faire précuire quelques minutes les asperges à la vapeur puis les faire revenir quelques minutes dans une sauteuse afin qu'elles ne dégorgent pas 

  2. Dans un saladier fouetter les œufs avec le yaourt et la crème. Ajouter la fécule. Assaisonner sel, poivre et ciboulette

  3. disposer les asperges dans un moule à cake préalablement huilé et passant au four,

  4. Verser sur le dessus l'appareil œufs / crème / fécule

  5. Faire cuire une quarantaine de minutes à 180 degrés (surveiller)