Description
Naturopathe depuis 10 ans, spécialisée en naturopathie pédiatrique depuis quelques années, je sais ô combien l’alimentation des enfants, et le fait de manger sainement dès la diversification, pose les jalons pour une bonne santé présente et future, ainsi que des bases pour un comportement alimentaire serein.
Mais, maman de famille nombreuse, je sais aussi combien cela peut être challengeant au quotidien de jongler avec les âges différents (et donc les textures / propositions différentes), les régimes alimentaires différents, le travail, les impératifs, les sorties, et une préparation des repas pour manger sainement ; c’est pourquoi je vous propose cet abonnement mensuel que vous recevrez par mail une fois par mois le 28 de chaque mois à 21h pendant 12 mois consécutifs maximum (il n’y a pas d’engagement : vous pouvez résilier à tout moment) et qui nous permettra d’échanger de manière privilégiée.
Vous recevrez chaque mois :
- 10 recettes pour toute la famille, avec des adaptations vege – vegan,bébé à partir de 4 mois, puis en DME
- des idées de goûter pour toute la famille / adaptations bébé DME
- des idées de petit déjeuner pour toute la famille (adaptations bébé / enfants)
- zoom sur un super aliment ou une pratique santé
- une recette illustrée à faire avec vos enfants
- un défi pour faire évoluer votre alimentation et celle de vos enfants, et manger sainement
- un sujet / question (par exemple « mon enfant ne veut pas goûter de nouvelles choses » / « comment faire pour que mon enfant mange de tout » ? / « un régime végétarien est il possible sans carence ? » / « comment organiser les repas sur la semaine ? » / … avec des trucs, astuces)
Cet abonnement est fait pour vous si :
- Vous cherchez à vous faciliter le travail sur les repas. Vous ne savez jamais quoi faire à manger pour votre famille, vous manquez d’ idées, les repas sont redondants.
- Vos enfants sont sélectifs, ils mangent uniquement certains aliments, vous êtes obligé de faire des repas différents ou de proposer uniquement certains aliments.
- Vous avez envie d’échanger au quotidien avec moi sur vos doutes, vos questions, sur l’alimentation des petits et des grands
- Votre ou vos enfants commencent ou vont commencer la diversification alimentaire.
- Vous avez envie de prendre soin de votre corps et de votre famille, donner de bonnes bases à vos enfants.
- Vous souhaitez connaître des astuces pour apaiser vos repas en famille.
- Vous avez du mal à vous organiser pour faire vos repas.
- Vous voulez tendre vers une alimentation plus végétale mais vous avez beaucoup de questions / vous avez peur de mal vous y prendre / vous avez peur de tourner en rond ou de ne pas savoir équilibrer vos repas.
- Vous souhaitez intégrer le sport dans votre vie mais vous n’arrivez pas à vous organiser.
Cet abonnement n’est pas fait pour vous si :
- Vous souhaitez perdre du poids uniquement ; ce n’est pas un programme minceur qui vise à la perte de poids
- Vous souhaitez suivre un plan alimentaire strict
