Les chroniques Archives - Comment j'ai changé de vie
protéines végétales

Les protéines végétales

Depuis notre plus tendre enfance, on nous maintient qu’une « assiette équilibrée » est composée comme suit : 1/4 de l’assiettes de glucides (féculents), …

lasagnes

Lasagnes végétariennes épinards

Des petits lasagnes en version végétarienne et printanière ça vous dit ? Aujourd’hui je vous parle donc de lasagnes végétariennes épinards chèvre, béchamel allégée …

Laits végétaux maison

Je vous le disais il y a quelques jours sur les réseaux sociaux, cela fait quelques mois maintenant que je teste de …

Faut que je te raconte

Mon amour, Mon amour faut que je te raconte.  Que je te raconte combien je t’aime même si tu n’es pas encore …

Lettre à mon corps

Si vous me suivez depuis un moment vous savez que mon rapport avec mon corps a été compliqué pendant de nombreuses années.  …

Une journée à ne rien faire

Ne rien faire … C’est une chose qui ne m’était pas arrivé depuis 2 ans. 2 ans et mon changement professionnel. 2 ans que j’ai …

se jeter à l'eau

Se jeter à l’eau

Ce matin sur les réseaux sociaux, je vous annonçais que je bouclais une formation en sophrologie, après beaucoup de remises en question, …