Comment j'ai changé de vie

Les chroniques

Nutrition cellulaire

Le corps humain est composé de cent mille milliards de cellules. En gros, un 10 avec 14 zéro derrière. J’avoue que, moi aussi, j’ai du mal à imaginer ce que ça représente réellement, tous ces 0, toutes ces cellules qui grouillent. Magie du corps humain.  On parle de nutrition cellulaire car chacune de nos cellules […]

Fruits et légumes : en tirer leur plein potentiel

Cela fait un moment que je voulais traiter ce sujet sur le blog, mais il est si vaste que je ne savais pas par où commencer. Ni comment nommer cet article. C’est chose faite : fruits et légumes : comment en tirer leur plein potentiel ?  Il y a quelques temps, le magazine Cash investigation […]

perte de poids

Perte de poids, cheminement

C’est l’été. Le moment de l’année où (malheureusement) les régimes divers et variés ainsi que les complexes fleurissent. Sur les réseaux, sur les plages, dans les magazines, dans la rue. C’est mon 3 eme été libérée de tout cela. Et ça fait du bien. Vous allez me dire “normal, tu as perdu tout le poids […]

Burn out

Aujourd’hui, je souhaitais aborder sur le blog un sujet que j’ai effleuré dans cet article  dans lequel je vous parlais de réorientation professionnelle Pourquoi je ne l’ai pas plus évoqué ? Ou plus tôt ? Peut être parce que j’avais l’impression d’être une exception, surement parce que j’en avais un peu honte. Et puis, les […]

Alimentation végétale

Cela fait un moment que je souhaite vous parler de ce sujet et que l’article reste dans mes brouillons sans que je ne prenne le temps de le terminer. Vous avez du le remarquer, depuis la naissance de Maxence, j’ai eu du mal à jongler entre vie professionnelle, blog et 2 enfants en – très […]

Intestin, qui es tu ?

Aujourd’hui je vous propose un article un peu particulier, orienté nutrition mais du côté “organique” de la chose. Bref, aujourd’hui je vous parle de votre intestin, des troubles intestinaux, des choses à savoir, des précautions à prendre. Il y a quelques années je pensais que l’intestin servait à digérer. C’est vrai. Mais pas que. L’intestin […]

apaisement en famille

Vivre l’apaisement en famille

Voilà un projet qui a germé dans ma tête dès les premiers jours de ma fille aînée (2 ans aujourd’hui), tant je me suis retrouvée perdue dans mon nouveau rôle de maman, envahie et submergée par mes émotions, et surtout après avoir remarqué qu’autour de moi c’était, oh combien fréquent. Mais à ce moment là, […]

Routine alimentaire et santé au quotidien

Cela fait un moment que j’ai envie d’aborder ici ma (nouvelle) routine alimentaire et santé ainsi que ma nouvelle routine de maman (2 fois) à son compte, mais que je n’ai pas forcément trouvé le temps de faire un article construit et détaillé. Alors aujourd’hui je profite d’une (hypothétique) sieste de mon petit loulou pour […]

compléments alimentaires

Compléments alimentaires (revue et avis)

Vous êtes nombreux (ses) à me solliciter concernant mon avis sur les compléments alimentaires. Comme je vous l’expliquais dans cet article, j’ai été sollicitée par de nombreuses marques (vous vous en doutez !), j’ai testé pas mal de choses en vogue ou moins pour finalement ne rester fidèle qu’à la gamme Vitanutrition. [ J’avais fait […]

Test des petits pots bébé Babybio

S’il y a bien une marque avec qui je suis ravie d’accepter un partenariat concernant les petits pots / compotes / gâteaux pour les tous petits, c’est bien Babybio. Pourquoi ? Parce que c’est la seule marque que nous avons acheté et utilisé pour Camille en + d’un an. Vous le savez, nous privilégions le […]