Motivation Archives - Comment j'ai changé de vie

Tendinites et alimentation

Cet article m’a été inspiré par plusieurs d’entre vous qui m’ont questionnée sur les blessures en course à pied, notamment les tendinites, …

être en phase

Etre en phase

[ ou, faire tomber le masque ] Lorsque j’ai amorcé mes changements alimentaires et sportifs il y a maintenant plus de 3 …

blessures de l'enfance

Les blessures de l’enfance

Ce sujet me touche particulièrement. En effet, j’ai pu remarquer dans ma vie, combien les blessures de l’enfance pouvaient marquer profondément et …

bien digérer

Mes conseils pour bien digérer

Pendant très longtemps j’ai eu des problèmes de digestion. La maladie cœliaque n’arrangeant pas les choses, j’ai souffert pendant plusieurs mois de …