Humeur Archives - Comment j'ai changé de vie
être en phase

Etre en phase

[ ou, faire tomber le masque ] Lorsque j’ai amorcé mes changements alimentaires et sportifs il y a maintenant plus de 3 …

plaisirs simples

Mes plaisirs simples

J’ai souvent abordé le sujet ici, sur le blog, ainsi que dans mon premier roman (disponible par ici) des petits plaisirs simples …

blessures de l'enfance

Les blessures de l’enfance

Ce sujet me touche particulièrement. En effet, j’ai pu remarquer dans ma vie, combien les blessures de l’enfance pouvaient marquer profondément et …

Ma routine alimentaire

Sujet qui fait l’objet de débats quotidiens sur les réseaux sociaux : L’alimentation, les pour/contre, les régimes, les calories, les macros, les aliments …

Distribuer des sourires

Distribuer des sourires

[ Il faut que je vous raconte ] Aujourd’hui j’ai reçu un appel d’un ancien camarade de promo en école de commerce, …

bien digérer

Mes conseils pour bien digérer

Pendant très longtemps j’ai eu des problèmes de digestion. La maladie cœliaque n’arrangeant pas les choses, j’ai souffert pendant plusieurs mois de …