Humeur Archives - Comment j'ai changé de vie

Faut que je te raconte

Mon amour, Mon amour faut que je te raconte.  Que je te raconte combien je t’aime même si tu n’es pas encore …

Lettre à mon corps

Si vous me suivez depuis un moment vous savez que mon rapport avec mon corps a été compliqué pendant de nombreuses années.  …

Une journée à ne rien faire

Ne rien faire … C’est une chose qui ne m’était pas arrivé depuis 2 ans. 2 ans et mon changement professionnel. 2 ans que j’ai …

se jeter à l'eau

Se jeter à l’eau

Ce matin sur les réseaux sociaux, je vous annonçais que je bouclais une formation en sophrologie, après beaucoup de remises en question, …

Préparer son corps au printemps

Dans quelques semaines nous serons au printemps (triple youpi !). Et, comme à chaque changement de saison, l’organisme ressent le besoin de …

être en phase

Etre en phase

[ ou, faire tomber le masque ] Lorsque j’ai amorcé mes changements alimentaires et sportifs il y a maintenant plus de 3 …