Description
Offre spéciale: bénéficiez de 10% de réduction en achetant l’ebook et en vous abonnant à la newsletter en même temps
Notre corps est un bijou, c’est notre maison.
Non seulement nous devons en prendre soin, mais aussi, l’honorer.
VOUS avez de l’importance, VOUS devez vous donner cette importance, car personne ne le fera pour vous. Et prendre soin de soi, c’est essentiel.
Naturopathe et thérapeute en ayurveda ainsi que sophrologue, j’aborde dans cet ebook de 150 pages différents aspects :
- Qu’est ce que l’immunité ? Comment ça marche ? Pourquoi notre immunité dépend-t-elle, en partie, de notre alimentation ? Comment peut-on agir pour booster celle ci ?
- Comprendre le rôle de votre microbiote intestinal et comment le préserver
- Quelles sont les habitudes alimentaires à prendre pour prendre soin de soi au quotidien,
- Quels sont les aliments et super aliments à glisser dans votre assiette au quotidien, et leurs vertus ?
- Qu
els sont les habitudes et aliments au contraire à limiter - Comment lire les étiquettes
- Comment végétaliser vos assiettes ?
- Astuces pour maitriser votre budget alimentation en mangeant sainement (et gourmand)
- Comment s’organiser au quotidien pour manger sainement en famille ?
Cet ebook, c’est la “base”, celle que tout le monde devrait avoir entre ses mains afin d’avoir les premières astuces pour prendre soin de son corps via l’alimentation au quotidien. Savoir c’est pouvoir. L’objectif est de vous donner les clefs pour vous rendre ACTEUR.TRICE de votre santé et de votre bien être au quotidien. Je crois qu’en 2023 c’est vraiment le plus joli cadeau que l’on puisse se faire, à nous, et à nos enfants.
En complément vous pouvez vous inscrire à la newsletter, dans laquelle vous recevrez chaque mois un podcast sur un thème en particulier (comment investir les enfants en cuisine ? Comment dépasser les néophobie alimentaires ? … par exemple), ou des astuces (un dossier sur le petit déjeuner et les recettes associées, ou sur le goûter par exemple), ou encore un focus sur un aliment en particulier avec des recettes associées (10 recettes autour du poireau par exemple).
Le contenu de la Newsletter est bien sûr différent de celui de l’ebook
Attention :
La naturopathie ne se substitue JAMAIS à l’avis de votre médecin traitant
Cet ebook ne remplace pas une consultation médicale
Il permet uniquement de prodiguer des conseils en santé naturelle. Les informations qu’il contient ne doivent en aucun cas, être tenues pour des diagnostics, ou des prescriptions personnelles.
Attention, cette newsletter est un contenu numérique, merci de renseigner une adresse email correcte lors de votre inscription, c’est elle qui vous servira pour la réception du contenu !
Anonyme (client confirmé) –
Betty B. (client confirmé) –
Très complet
Marie Albertini (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Melanie Nold (client confirmé) –
Cassandre Ibanez (client confirmé) –
Super contenu ! Félicitations!
rozenn d. (client confirmé) –
le e-book est très complet et permet d’avoir pleins de pistes pour améliorer notre santé sans que cela soit trop compliqué ou infaisable. merci beaucoup pour ce support
Mathilde (client confirmé) –
Super boulot France
Anne-Sophie S. (client confirmé) –
Très bien vulgarisé donc très compréhensible, bonne enchaînement, fluide à lire.
il est vraiment top. Bravo
Cécile R. (client confirmé) –
Merci pour ce e-book très très complet. Merci pour tout votre travail sur Instagram
Naomi Dahan (client confirmé) –
Tellement super , merci
aurélie (client confirmé) –
wahoo, beaucoup de contenu! très riche, très bien
Annabelle (client confirmé) –
Super! Donne envie de prendre de nouvelles bonnes habitudes !
Anonyme (client confirmé) –
Emeline Bréquel (client confirmé) –
Tout est vulgarisé et savemment expliqué pour reprendre sa santé en main bravo
Marienne H. (client confirmé) –
Très complet et s’adresse à tous . C’est très agréable d’avoir les contre indications en rouge!
Lea D. (client confirmé) –
Céline H. (client confirmé) –
Je suis ravie de ma commande. Je l’ai téléchargé afin de pouvoir le relire régulièrement.
christelle DA COSTA (client confirmé) –
Marie (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Léa Corre (client confirmé) –
Tout ce que j’attendais , merci infiniment pour le travail fournis
Rebecca K. (client confirmé) –
Je n’ai pas encore eu le temps de lire l’intégralité du ebook (150 pages!) mais comme d’habitude je ne suis jamais déçue. Toujours autant surprise par la qualité du travail réalisé et des informations fournies. Cet ebook est une vraie mine d’or pour la Santé. Pour ce prix c’est vraiment un cadeau. Merci!
Katia DELANOË (client confirmé) –
Pour l’instant, je l’ai simplement survolé mais les thèmes proposés me plaisent beaucoup.
J’ai hâte de poursuivre ma lecture.
Un contenu qui me correspond à 100%.
Julie Pignat (client confirmé) –
Je suis ravie de mon achat, je me suis plongée dans sa lecture et y ai appris beaucoup. Je n’ai plus qu’à mettre en application…
Merci !
Maiwenn (client confirmé) –
Je n’ai fait que le feuilleter pour le moment, quelle richesse ! Bravo
Marjorie (client confirmé) –
Cet ebook est d’une grande richesse. Merci à France d’avoir synthétisé les bases pour améliorer notre santé. Beaucoup de pistes sont à explorer maintenant.
Aurore P. (client confirmé) –
Ebook très complet, je n’ai pas encore tout lu. Très instructif
Marie Metz (client confirmé) –
Super intéressant
Shanna (client confirmé) –
Magnifique. Tellement essentiel.
Pauline S. (client confirmé) –
Ebook très riche , la base que tout le monde devrait prendre conscience
Je vous suis depuis plusieurs années et vos contenus sont une source d’inspiration au quotidien.
Marion (client confirmé) –
Merci pour votre travail ! L’ebook est une pépite d’information facile à lire et à comprendre c’est parfait !!
JULIETTE V. (client confirmé) –
Très intéressant !
Laetitia (client confirmé) –
Super ebook, très complet pour débuter en naturopathie.
Morgane D. (client confirmé) –
Très complet je ne m’attendais pas à autant de pages ! Comme à votre habitude c’est clair et compréhensible. Je ne suis jamais déçue.
Que ça soit l’éveil du mois pris dès le début, l’ebook ou maintenant avec sa newsletter
Merci à toi pour tout ce travail acharné à un prix accessible à tous
Aurélie (client confirmé) –
Un ebook très bien conçu, bien détaillé mais accessible à tous !! Une pépite ! Merci beaucoup pour ce travail !
Sandrine Benoit-mandrile (client confirmé) –
Vraiment super bravo pour votre investissement un grand merci
Lucile Hermez (client confirmé) –
Anais P. (client confirmé) –
Il est super hâte de tous mettre en pratique
Celine Guimbard champroux (client confirmé) –
Tania KLEIN (client confirmé) –
Elodie Bercker (client confirmé) –
Tout est très clair et agréable à lire, j’ai appris beaucoup de choses et je le garde sous la main pour m’accompagner dans ma transition alimentaire, merci France
Morgane (client confirmé) –
Le contenu est très riche. La mise en page est moins fignolée que celle de la newsletter, mais c’est le contenu qui est important!
Stéphanie A. (client confirmé) –
Très complet et intéressant.Je recommandé et bravo pour tout ses partages!
Nawale C. (client confirmé) –
Audrey Devillier (client confirmé) –
sandra (client confirmé) –
alexia (client confirmé) –
Très utile
celine Naud (client confirmé) –
Nathalie L. (client confirmé) –
Tellement complet !! Je ne regrette pas mon achat! France fait un travail de précision. Un vrai travail de qualité! Merci!
Caroline (client confirmé) –
Super contenu mais un peu déçu car j’attendais des recettes
Fanny Colin (client confirmé) –
Manon (client confirmé) –
Parfait!
Laetitia Azema (client confirmé) –
support trés complet, riche et facile a lire et a comprendre. merci beaucoup et félicitation pour ce travail. Comme toujours, je ne regrette pas mes achats.
Soraya (client confirmé) –
Nathalie Maslard (client confirmé) –
Lu tout en boucle, j’ai appris beaucoup de choses. Merci
Sylvie (client confirmé) –
J’ai appris beaucoup de choses dans cet ebook.
FRANCE a fait un travail formidable.
Lisa K. (client confirmé) –
Comment (ré)apprendre à manger ? J’ai tout le temps des ballonnements et des soucis à digérer certains aliments. Depuis que j’ai lu votre travail, je ré apprends à manger mieux et différemment en ré introduisant certains aliments et en diminuant d’autres. J’apprends à manger “plus de vivant” comme dirait ma grand mère.
Merci beaucoup pour votre travail et de nous le faire partager.
Marie (client confirmé) –
Contenu de qualité autant pour l’ebook que pour la newsletter “Mes indispensables naturo de l’hiver” ! Merci France !
Stéphanie Pinasseau (client confirmé) –
Laetitia D. (client confirmé) –
E-book très complet. Se lit facilement. Le contenu est clair et de qualité. Deja abonnée à l’éveil du mois(que je recommande également) je n’avais aucun doute sur la qualité du contenu.
Merci France! J’ai hâte de mettre en place les précieux conseils que vous nous apportez.
Elisabeth Jérôme (client confirmé) –
Stéphanie F. (client confirmé) –
Ravie de mon achat . Ce ebook va bien me servir .
Charlene R. (client confirmé) –
Informations complètes et précises
Elodie K. (client confirmé) –
L’ebook est une vraie mine d’informations pour qui veut prendre soin de son corps ! Il est hyper détaillé et complet, les explications sont claires. Bravo et merci France !
Elodie D. (client confirmé) –
Une mine d’information, je recommande +++
Anonyme (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Laurence Franchomme (client confirmé) –
Tant d informations pour un tout petit prix..je suis enchantée de mon achat
Julie M. (client confirmé) –
Mélanie (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Le livre est très bien fait et est excellent pour une première découverte. Dans mon cas, c’était des connaissances connues et j’aurais donc souhaité une thématique plus approfondie.
VIRGINIE BACONNIER (client confirmé) –
Audrey (client confirmé) –
Ludivine L. (client confirmé) –
Contenu très intéressant et dense avec beaucoup de détails. Je vais pouvoir commencer mon changement d’alimentation plus sereinement.
Merci
Marie Grolier (client confirmé) –
C’est un trésor d’information!!! Merci beaucoup
Clémentine D. (client confirmé) –
Catherine Piette (client confirmé) –
Contient les bases du bien-être et de la prévention santé, pour une utilisation familiale et quotidienne, ultra documenté, clair, lisible. Bravo !
Malika (client confirmé) –
Cet Ebook comprend une multitudes d’informations intéressantes. Il se veut facile à lire, à comprendre et à appliquer (si on le souhaite). Du contenu de qualité :).
Outre le jargon “scientifique” que je ne connaissais pas forcément, j’ai appris beaucoup de petites choses qui devraient aider au quotidien.
Je le recommande 🙂
Marine C. (client confirmé) –
Quel mine d’or ! Merci beaucoup pour tout ce travail !
Eliza (client confirmé) –
Génial avec toutes les informations nécessaires. Depuis longtemps, je cherchais un livre comme ça avec l’essentiel pour pouvoir me guider dans mes choix et dans ma vie quotidienne. Merci!
Gaelle Piccamiglio (client confirmé) –
Une mine d’info et une petite!
Charlene (client confirmé) –
Une mine d’informations que j’ai pris plaisir à lire !
Coralie F. (client confirmé) –
Angelique Guillou (client confirmé) –
Christine Augier (client confirmé) –
Très contente de mon achat. L ebook est complet. C’est une source de renseignements précieux. Merci pour tout ce travail d’investigation France.
NATHALIE (client confirmé) –
Un travail de qualité comme toujours, merci France
Pauline Recordier (client confirmé) –
Un grand merci, un contenu riche et de qualité qui réponds à beaucoup de mes interrogations et me permets de mettre en place des changements dans notre quotidien. Support précieux, encore merci beaucoup.
Cecile Alary (client confirmé) –
Pauline Bernard (client confirmé) –
Super contenu !! Quel beau boulot
Mine d’infos
Anne Sophie Doublet (client confirmé) –
Camille M. (client confirmé) –
Lucie A. (client confirmé) –
Merci pour ce beau ebook, je trouve qu’il ramène les choses au bon endroit en terme de nourriture mais surtout de vie plus seine dans son ensemble. Je suis ravie de mon investissement et je recommande ! C’est doux, bienveillant et non culpabilisant, et ça c’est précieux ! Merci pour ce travail !
Sarah V. (client confirmé) –
Je le conseille fortement, riche en informations, explications…
Jeanne L. (client confirmé) –
Riches en informations
Anne-Laure (client confirmé) –
L’e-book est très bien fait mais je connaissais déjà les infos qui sont à m’intérieur et suis déjà une convaincue. Personnellement je pensais qu’il y aurait plus d’idées plus pratiques pour changer complétement notre alimentation (menus sur une semaine par exemple), des idées aussi pour convaincre mes enfants (5 et 8 ans), notamment de ne plus manger de céréales (même si elles sont achetées en vrac en magasin bio)…
Mais votre travail est très bien fait. C’est moi qui est du acheter l’e-book trop rapidement sans regarder plus précisément la description.
Charline Baigue (client confirmé) –
Un outil clair et très simple a appréhender ! Mon objectif était d’apprendre les bienfaits des aliments et c’est chose faite ! Merci
Emilie (client confirmé) –
J’étais abonnée à s’éveiller simplement et j’en étais ravie. C’était donc sans aucun doute sur la qualité du travail de France Tronel ni hésitation que j’ai décidé de prendre l’Ebook et la newsletter et comme toujours je ne suis pas déçue =)
Bérangère DURAND MATHIEU (client confirmé) –
Merci France pour ce Ebook tellement complet ! Je l’ai imprimé et il n’est jamais très loin de moi 🙂
Irina F. (client confirmé) –
Je crois que c’est quelque chose que tout le monde devrait connaître. J’aurais aimé plus de détails sur certains sujets, mais dans sa globalité et pour le prix, produit de très bonne qualité, je recommande!
Christele B. (client confirmé) –
Complet idéal pour commencer
Emilie R. (client confirmé) –
Anaïs Campos (client confirmé) –
Virginie A. (client confirmé) –
Jessica Nunes (client confirmé) –
Merci pour ce beau travail
Isabelle H. (client confirmé) –
Très complet mais Je pensais qu’il y avait des recettes en plus…
Natacha (client confirmé) –
Comme tous les contenus que j’ai de France (éveils du mois pour mes 3 enfants dans les différentes tranches d’âges, la Newsletter, l’Ebook je prends soin de moi, l’accompagnement grossesse sophrologie, s’émerveiller dans la nature avec les enfants…) tout est qualitatif, enrichissant et accessible. Merci pour ce travail de transmission et d’ouverture.
Marion G. (client confirmé) –
Ebook super complet, passionnant et vraiment très bien documenté. Un super achat que je recommande à chacun.
OLYMPE (client confirmé) –
Exceptionnel !!!!
Anonyme (client confirmé) –
Cet ebook est pour moi un mémo des bonnes pratiques en termes de naturopathie. Il y a un problème de mise en forme, une phrase est cachée par l’image parfois, d’où le 4Etoiles.
Florent Tronel (gestionnaire de boutique) –
merci pour votre retour; auriez-vous le n° de la page que nous puissions modifier cela ?
Anonyme (client confirmé) –
Noémie (client confirmé) –
Je ne l’ai pas encore lu mais je pense être très satisfaite de la qualité de l’e-book.
Nathalie S. (client confirmé) –
GILLES (client confirmé) –
Beaucoup de travail pour nous aider à prendre un bon petit déjeuner Merci de vos conseils qui m’ont bien aidés
Anonyme (client confirmé) –
Delphine (client confirmé) –
Lecture facile et abordable, extrêmement instructif !
Merci
Maëlle Mazurier (client confirmé) –
Merci France pour tout ce travail de qualité
Sophie KARAM (client confirmé) –
Bonjour ! J’ai trouvé l’ebook assez complet pour les bases de l’alimentation. Étant dans le médical je le trouve accessible à tous. Par contre j’avoue que je m’attendais à plus d’apport sur la naturopathie, quelques exemples d’associations d’aliments, une journée type par exemple ce qui pourrait me donner envie de m’abonner à votre newsletter.
Je note également quelques problèmes de mise en page.
Tous cela ne changeant rien sur le travail admirable que vous faites depuis que je vous suis sur instagram!
J’attends avec impatience le jour ou, j’espère, vous ferais un ebook ou tout autre support pour les enfants en difficultés, nottament dys.
Vous ne le savez pas mais vous m’aidez au quotidien avec mon fils de 8 ans dys. Alors merci !!
Elodie Martin (client confirmé) –
Ebook extrêmement complet ! Une mine d’or d’informations qui m’accompagne au quotidien.
Angelique COLIN (client confirmé) –
Aurelle (client confirmé) –
mariem (client confirmé) –
Laura Gaxieu (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –