Coaching - Comment j'ai changé de vie

Coaching

Coach certifiée en nutrition, je vous propose de vous accompagner, d’échanger, de vous apporter SOUTIEN, motivation, trucs et astuces.

Mon approche est globale : Changement de mode de vie sur le long terme, bien être, gestion du stress, développement personnel. Je pratique la relaxation, la médiation – la pleine conscience – et des techniques de psychologie positive. Et c’est cela que je transmets au quotidien.

    • Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement (et gourmand)
    • Vous souhaitez changer durablement d’alimentation et de mode de vie
    • Vous souhaitez perdre du poids (ou maintenir sans difficulté votre poids santé),
    • Vous aimeriez renouer avec vos sensations alimentaires (faim, satiété)
    • Vous avez des contraintes horaires et vous vous questionnez sur quand vous alimenter, et quoi ?
    • Vous aimeriez (re) commencer le sport de façon douce
    • Vous avez besoin de soutien et de motivation au quotidien
    • Vous souhaitez avoir une alimentation plus respectueuse de l’environnement
    • Vous souhaitez (re) prendre confiance en vous,
    • Vous souhaitez vous sevrer de votre addiction au sucre
    • Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress pour dire adieu à la nourriture doudou,

Je vous propose 3 solutions différentes ; pour les détails de ceux-ci cliquer sur les liens suivants:

  1. Coaching express
  2. Coaching ponctuel standard (plus disponible jusqu’en Septembre 2017)
  3. Coaching avancé premium (plus disponible jusqu’en Septembre 2017)

 

Vous pouvez aussi retrouver toutes les informations dans la boutique

 

N’hésitez pas à me contacter (via le formulaire de contact) pour toutes questions spécifiques ou complémentaires !

 

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