Coaching - Comment j'ai changé de vie

Coaching

Coach certifiée en nutrition, je vous propose de vous accompagner, d’échanger, de vous apporter SOUTIEN, motivation, trucs et astuces.

Mon approche est globale : Changement de mode de vie sur le long terme, bien être, gestion du stress, développement personnel. Je pratique la relaxation, la médiation – la pleine conscience – et des techniques de psychologie positive. Et c’est cela que je transmets au quotidien.

    • Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement (et gourmand)
    • Vous souhaitez changer durablement d’alimentation et de mode de vie
    • Vous souhaitez perdre du poids (ou maintenir sans difficulté votre poids santé),
    • Vous aimeriez renouer avec vos sensations alimentaires (faim, satiété)
    • Vous avez des contraintes horaires et vous vous questionnez sur quand vous alimenter, et quoi ?
    • Vous aimeriez (re) commencer le sport de façon douce
    • Vous avez besoin de soutien et de motivation au quotidien
    • Vous souhaitez avoir une alimentation plus respectueuse de l’environnement
    • Vous souhaitez (re) prendre confiance en vous,
    • Vous souhaitez vous sevrer de votre addiction au sucre
    • Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress pour dire adieu à la nourriture doudou,

Je vous propose 3 solutions différentes ; pour les détails de ceux-ci cliquer sur les liens suivants:

  1. Coaching express
  2. Coaching ponctuel standard
  3. Coaching avancé premium

 

Vous pouvez aussi retrouver toutes les informations dans la boutique

 

N’hésitez pas à me contacter (via le formulaire de contact) pour toutes questions spécifiques ou complémentaires !

 

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