Coaching - Comment j'ai changé de vie

Coaching

Coach professionnel certifiée  * spécialisée en nutrition ( organismes CPD et International Institute for Complementary Therapies) je vous propose de vous accompagner, d’échanger, de vous apporter soutien, motivation, trucs et astuces.

Formée en sophrologie et en naturopathie (formalis 2017), mon approche est globale : Changement de mode de vie sur le long terme, bien être, gestion du stress, développement personnel.

    • Vous souhaitez apprendre à cuisiner sainement (et gourmand)
    • Vous souhaitez changer durablement d’alimentation et de mode de vie
    • Vous souhaitez perdre du poids (ou maintenir sans difficulté votre poids santé),
    • Vous aimeriez renouer avec vos sensations alimentaires (faim, satiété)
    • Vous avez des contraintes horaires et vous vous questionnez sur quand vous alimenter, et quoi ?
    • Vous aimeriez (re) commencer le sport de façon douce
    • Vous avez besoin de soutien et de motivation au quotidien
    • Vous souhaitez avoir une alimentation plus respectueuse de l’environnement
    • Vous souhaitez (re) prendre confiance en vous,
    • Vous souhaitez vous sevrer de votre addiction au sucre
    • Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress pour dire adieu à la nourriture doudou,

A partir de Septembre 2017, je vais aussi travailler avec un médecin et hypnothérapeute qui vous proposera des enregistrements de séances afin de travailler sur des problématiques telles que la confiance en soi, la bienveillance envers soi même, son rapport au corps, etc. 

 

Je vous propose 3 solutions différentes ; pour les détails de ceux-ci cliquer sur les liens suivants:

  1. Coaching express
  2. Coaching ponctuel standard 
  3. Coaching avancé premium 

 

Vous pouvez aussi retrouver toutes les informations dans la boutique

 

N’hésitez pas à me contacter (via le formulaire de contact) pour toutes questions spécifiques ou complémentaires !

 

* Pour rappel : La profession de coach n’est pas encadrée par l’Etat, il n’existe donc pas de diplôme à proprement parler pour pouvoir exercer, mais des formations et organismes qui « certifient » (= certificat) des connaissances et aptitudes.

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