Comment j'ai changé de vie

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Séances Sophrologie audio favoriser l’endormissement

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Description

 

Dans ces audio nous allons nous focaliser plutôt sur les problématiques d’endormissement. Elles sont souvent nombreuses. Au moment de se coucher, l’esprit va et vient, il tourne, fourmille, bourdonne. Il ressasse les événements de la journées, le bruit, le stress, les contrariétés et il est bien difficile de trouver un sommeil serein.

C’est pourquoi j’ai créé ces 4 séances, pour vous accompagner vers l’endormissement et, je l’espère, des nuits plus sereines,

C’est à vous ?

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