Comment j'ai changé de vie
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Endormissement enfants

(44 avis client)

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Description

L’endormissement est souvent un sujet, chez les nouveaux nés, mais aussi chez les (beaucoup) plus grands.

Que l’enfant ait du mal à couper de sa journée, qu’il soit angoissé à l’idée de se coucher, qu’il ait du mal avec la séparation, qu’il soit dans une période de grands progrès, qu’il soit malade … L’endormissement peut être ponctuellement ou beaucoup plus régulièrement compliqué et cela met les nerfs de tout le monde à rude épreuve (et c’est bien normal).

Je vous propose dans ces séances orientées enfants (vous trouverez les séances adultes ici), des séances que vous pouvez intégrer facilement dans votre rituel du coucher (elles sont courtes de 1 à 8 minutes environ pour les plus grands). 

 

Voilà comment sont réparties les séances :

  • 3 séances 0 mois et + (que vous pouvez donc faire dès la naissance avec votre tout petit pour l’apaiser)
  • 4 séances 18/24 mois et plus (exercices courts)
  • 4 séances 3/4 ans et plus (séances un peu plus longues)

(un total de 11 séances donc)

  • Vous avez accès à vie à ces séances,
  • Vous pouvez les télécharger sur un téléphone, un ordinateur ou une tablette.

 

Quelques précisions importantes : 

  • Bien sûr les âges sont indicatifs, certains enfants seront réceptifs plus jeunes, d’autres un peu plus âgés que l’âge que je vous indique ici. Et c’est OK. Vous verrez que votre enfant vos progresser en pratiquant.

 

  • Si votre enfant a 4 ans (par exemple) vous pouvez bien sûr lui proposer les séances d’âge « en dessous » c’est pourquoi j’utilise l’expression « à partir de » et non « pour »

 

  • Avec les tous petits on ne cherche pas la « perfection » technique comme je vous l’explique dans les séances, mais plutôt la régularité dans la pratique et la prise de bons réflexes, de routines qui l’apaisent. Ce n’est donc pas grave si votre enfant fait imparfaitement l’exercice ou la séance, pas grave s’il ressent le besoin de bouger etc, cela ne veut pas forcément dire qu’il n’y est pas réceptif, à sa manière.

 

  • Il est important de participer activement en tant que parent, faites les exercices avec lui même s’il est « grand » et serait en capacité à le faire seul. On cherche aussi un moment de partage, un temps de qualité et d’apaisement.

 

  • Il est vraiment important de créer une habitude, une régularité dans la pratique. Dans un premier temps il va falloir vous l’imposer en tant que parents, en l’intégrant par exemple dans un rituel du coucher (comme je vous le disais, les séances sont courtes, c’est voulu pour justement qu’elles soient faciles à intégrer dans le quotidien) mais l’important va être de répéter, de répéter et de répéter encore. Bien sûr, vous pouvez varier les exercices, en fonction de l’âge, des envies et de ce que préfère votre enfant, c’est ok, mais prenez régulièrement ce temps pour vous.

 

  • Enfin, les premières fois, les premiers exercices, écoutez les audio pour vous imprégner vous adulte de l’exercice, dans un second temps vous pourrez tout à fait vous en passer et faire pratiquer votre enfant sans (c’est moins le cas pour les séances plus longues)

 

Bel apaisement 🙂

44 avis pour Endormissement enfants

  1. Malvina C. (client confirmé)

    Malheureusement ces séances ne fonctionnent pas sur l’endormissement et la qualité du sommeil de notre enfant de 1 an. Nous réessayerons dans quelques temps.

  2. Stephanie (client confirmé)

    J’étais totalement septique et prête à tout essayer pour que mon bébé de 9 mois s’endorme. Je me suis dis que je n’avais pas grand chose à perdre et vraiment c’est séances sont magique. Dès que je lance l’audio ma fille se blottit contre moi et s’endort paisiblement sur la fin de la séance, je n’ai plus qu’à la déposer délicatement dans son lit. Ça n’empêche pas les réveils nocturnes mais c’est radical sur l’endormissement qui est bien plus rapide et paisible que ce soit pour le coucher ou la sieste. Merci beaucoup France je suis satisfaite et recommande ce pack. Mon mari en a d’ailleurs parlé à une maman qui se plaignait à la pharmacienne que l’endormissement de son petit était compliqué j’espère qu’il sera aussi réceptif que ma puce.

  3. colombel (client confirmé)

    nous avons commencé à pratiquer il y a quelques jours avec notre fille âge de presque 3 ans. Elle ne crie plus et il n’st plus nécessaire d’y retourner plusieurs fois, elle se sent beaucoup plus apaisée. Bien que ce ne soit pas miraculeux, j’ai vu un apaisement immédiat…Merci beaucoup, ces séances sont vraiment très sympas et se pratiquent facilement, sur un temps court.

  4. GAELLE (client confirmé)

    Les contes sont chouettes et adaptés à différents âges. Malgré notre rituel du soir, le suivi des reco. tous les soirs depuis une quinzaine peu de résultats sur ma fille de presque 3 ans qui a des problèmes d endormissement depuis qq temps et qui n’arrive pas à se projeter dans les histoires (poney, yazou). A suivre dans la durée donc…

  5. Elise L. (client confirmé)

    Très bien! La séance «  tout va bien » en particulier est vraiment super avec un nourrisson!

  6. Linda Cerami (client confirmé)

  7. Charlotte Mast (client confirmé)

    Merci ❤️

  8. Nadege Antoine (client confirmé)

    Je voyais les avis très positifs, j’ai acheté les packs pour ma fille et depuis mon petit fils s’endort en 5 mn. Un grand merci à France Tornel

  9. Alyne Vingadassalon (client confirmé)

  10. Gaelle C (client confirmé)

    Malheureusement mon fils de 13 mois n’est absolument pas réceptif, entendre quelqu’un parler l’excite au lieu de l’apaiser.
    On retentera peut-être plus tard

  11. Anonyme (client confirmé)

    Très efficace sur notre petit chéri de 1 an, surtout au moment du confinement où son sommeil a été pas mal perturbé. Merci ! 🙂

  12. Léah (client confirmé)

    Juste génial! Alors que ma fille de deux ans n’a jamais eu de problème pour s’endormir, depuis le début du confinement c’est devenu un enfer. Nous avons essayé les séances de sophrologie et elle a adoré dès le premier soir, des fois elle s’endort pendant la séance et parfois ça lui permet juste de se détendre. Cela ne fait qu’une semaine que nous avons commencé et elle nous les réclame déjà! J’adore la voir respirer, expirer et se détendre. Un grand merci!

  13. Elsa G. (client confirmé)

  14. Laetitia (client confirmé)

    Coucou, mon bébé de 3 mois s’endort paisiblement en quelques minutes. Et moi j’en profite pour me détendre et me recentrer. Une grande amélioration pour tout le monde. Et papa aussi. Merci

  15. Déborah Klein (client confirmé)

  16. Cindy S. (client confirmé)

  17. Lucie Ordono (client confirmé)

    Merci beaucoup !!

  18. Aurelie C. (client confirmé)

    J’ai fait la séance « tout va bien » plusieurs fois pour calmer mon bébé de 2 mois. La première fois j’étais vraiment sceptique sur le fait que ça pourrait marcher, et pourtant en quelques minutes bébé et maman se sont apaisés et bébé s’est endormit. Merci !!

  19. Mélanie Saby (client confirmé)

  20. Estelle B. (client confirmé)

    Super aussi bien pour mon petit de 7 mois que pour ma Grande de 10 ans. Et ça apaise aussi les parents !

  21. Lucie Blanc (client confirmé)

  22. Manon (client confirmé)

    Merci beaucoup Ravie de ce petit achat qui permet des endormissement plus sereins

  23. Elise Poncet (client confirmé)

    La poupée de chiffon fonctionne bien auprès de mon grand de 8 ans. Pour l’instant pas assez pratiqué avec ma fille de 3 ans.

  24. Marie V. (client confirmé)

    Pour le moment je fais les séances de respiration. Ça me calme et ça calme mon petit garçon et ça nous aide pas mal pour passer une bonne nuit

  25. Maryse D. (client confirmé)

    Très relaxant, mais ma fille n’y a pas été réceptive… Au bout de 1minute 30 elle était de nouveau debout….

  26. Raphaëlle (client confirmé)

    J’ai personnellement beaucoup apprécié les séances mais ma fille moins. Elle n’écoute pas et me demande de chanter a la place. Nous allons persévérer quelques jours encore mais je ne suis pas sûre que cela soit fait pour elle a mon grand regret…

  27. Olivier Clerc (client confirmé)

  28. Claudine (client confirmé)

    Contente des différentes histoires. Ma fille de 4 ans les apprécie et elles sont indispensables à son endormissement.
    Juste un peu déçu des quelques bruits de micro dans certains enregistrements.

  29. Julie L. (client confirmé)

    Rafaël a été très curieux et pas calme pendant les premières séances, il a voulu toucher mon portable, le prendre, il ne comprenait pas au final. Puis un soir, déclic, il s’est posé sur moi pendant le biberon du dodo, & il a été hyper attentif. Ça m’a fait du bien également, de le serrer fort et d’entendre une personne retracer nos débuts comme ça. Merci encore

  30. Camille (client confirmé)

    Très bien mes filles adorent mais la encore la qualité de l’enregistrement est parfois désagréable notament les consonnes P trop forte.

  31. Anne Sophie H. (client confirmé)

    Je suis ravie de mon achat.
    J’en suis qu’au début. Si ça n’apaise pas tout de suite mon garçon de 2 ans et demi ça nous permet de passer un doux moment de complicité. Ça faisait quelques temps que nous essayons de l’accompagner avec la respiration justement, a traverser ces moments de colères et de frustration ( quand il n’arrive pas à faire quelque choses tout de suite).

    Pour mon plus petit de 5mois bientôt, pareil ca l’apaise assez.

    Bon je pense surtout que ça me permet de m’apaiser dans un premier temps pour ensuite les aider à « gérer »les situations de la vie et pour »trouver » ce fameux sommeil pour mon plus petit.
    Ce dernier est très bien en portage mais la nuit, j’avoue que j’ai plus de mal à l’accompagner…

    Merci en tout ça France.

  32. Melissa J. (client confirmé)

    J’ai acheté le pack pour ma fille de 9 mois qui a beaucoup de mal à s’endormir. Je ne peux pas dire que ça a marcher pour elle, trop excité de chercher d’où vient la voix, mais il a tout de fois était très bénéfique pour nous parent, accompagnateur du sommeil.

  33. Claire E. (client confirmé)

    Audio très sympa, perso j’aime beaucoup les histoires. Mais ne fonctionne pas avec mon fils. Il ne veut même pas les écouter … Dommage

  34. Magali D. (client confirmé)

    Première séance radicalement efficace pour endormir mon bébé de 13 mois le soir. La voix de France l’a instantanément apaisée. Je pense aussi utiliser les autres séances pour calmer mes grands quand ils font un peu trop les foufous !

  35. Sigrid F. (client confirmé)

  36. Emeline (client confirmé)

  37. Manon Imberti (client confirmé)

    Cela fait longtemps que je souhaitais mettre en place des séances de sophro avec ma fille de 3 ans mais je ne savais pas comment m’y prendre. France m’a permis de mettre tout ça en place et je suis tellement ravie de voir que c’est ma fille qui réclame les moments de respiration le soir avant de se coucher. Je suis ravie, je ne pensais pas que c’était possible aussi jeune.
    Continuez comme ça. Vous êtes au top

    • France Tronel (gestionnaire de boutique)

      Merci beaucoup !

  38. Amandine (client confirmé)

    Mon fils se pose pendant les séances mais pour lui (2 ans et 1/2), c’est trop court, il repart de plus belle juste après. Je garde espoir que cela l’aide à se poser et à s’endormir peu à peu par habitude d’en faire

  39. Emmanuelle Hoarau (client confirmé)

    Ma plus grande apprécie beaucoup, le petit de 1 et demi et celle de 3 ans 1/2 ont encore un peu de mal

  40. Vanessa Breton (client confirmé)

    Pour le moment ma fille de3mois et demi n’est pas du tout réceptive.

  41. Margaux C. (client confirmé)

    Ma fille n’a pas du tout adhéré… J’ai essayé plusieurs fois.. Elle ne veut pas écouter.
    Dommage, c’était prometteur !

  42. Laury M. (client confirmé)

    Merci France pour cet outil formidable qui a vraiment apaisé mon fils Gabriel de 21 mois. Il adore notre moment de sophrologie le soir. Il le réclame même. Ça a vraiment apaisé ses tetreurs nocturnes. Merci

  43. Anonyme (client confirmé)

  44. Laura Hector (client confirmé)

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