Comment j'ai changé de vie

Séances Sophrologie audio faire grandir son estime de soi

36.00

Description

Au quotidien dans mon métier, je suis confrontée au manque d’estime de soi et à leurs conséquences sur la sphère privée, comme professionnelle. La jalousie, le besoin exacerbé de reconnaissance, l’auto-sabotage, la mise à l’épreuve permanente, …

 

Moi même j’ai pensé pendant des année que je ne méritais pas, que je n’étais pas “assez bien”, jamais “à la hauteur”.

 

J’ai cheminé et travaillé avec divers professionnels sur cette problématique, la pratique de la sophrologie au quotidien depuis des années m’a été et m’est toujours d’une grande aide, c’est pourquoi je vous propose ces séances, ce cheminement aujourd’hui. Je n’ai pas la prétention de vous dire qu’en 1 écoute 1 séance, tout vos conditionnements, toutes vos croyances construites depuis des années vont s’évaporer, pas non plus que vous allez vous lever un matin en vous sentant radicalement changé et que ces séances sont votre solution à TOUT.

Non.

Mais que celles ci peuvent vous aider à cheminer, à vous questionner, à vous consacrer ce temps qui est précieux, et à vous donner cette valeur, cette énergie, cette envie d’aller de l’avant et d’avancer dans votre unicité, de trouver des ressources en vous et de marcher sur le chemin qui est le vôtre, celui qui est juste pour vous.

 

 

L’estime de soi c’est en quelque sorte : Etre fidèle à soi-même, autrement dit être en phase avec nos valeurs, être à l’écoute de qui nous sommes, de nos besoins, de nos émotions.

 

 

C’est à vous ?

 

 

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