Description
Dans ce pack je vous partage mon expérience professionnelle et personnelle, mon cheminement, en vous proposant mes séances de sophrologie à distance concernant le rapport à l’alimentation.
Les objectifs ? Gagner en sérénité alimentaire au quotidien. (Re) nouer avec la satiété. Se (re)connecter avec son corps. A l’aide, avec l’aide de la sophrologie.
Précisions et mises en garde :
- Ces séances n’ont aucun objectif diététique et ne se substituent pas à un rendez vous avec un médecin et.ou spécialiste en nutrition ! On travaille ici sur le rapport à l’alimentation et au corps, pas sur votre alimentation en tant que telle.
- Ces séances ne sont pas « miracles ». Ce qui marche est d’une part la répétition : vous devrez faire et refaire les séances. Je suis bien sûr joignable par mail pour vous accompagner, vous aiguiller et répondre à vos questions. Elles seront peut être suffisantes, ou elles feront peut être naître et jaillir des questionnements en vous et ouvriront peut être la voie à un cheminement nouveau pour lequel vous devrez peut être avoir l’aide / l’accompagnement d’un thérapeute (quel qu’il soit) en cabinet pour un suivi moyen / long terme.
- Ce pack comporte 8 séances d’une durée de 10 à 20 minutes, que vous pourrez donc aisément intégrer dans votre quotidien (c’est le but !). Vous y trouverez plusieurs thèmes comme : la (re)connexion a votre corps, la satiété, les compulsions alimentaire, le conditionnement positif, la bienveillance envers votre corps et vous même.
- Une fois téléchargés vous avez accès aux fichiers à vie, sans délai d’expiration ni nombre limite d’écoutes.
Marion B. (client confirmé) –
Contenu de grande qualité comme tout le reste.
Marie-Laurence Lambiel (client confirmé) –
Malheureusement certains enregistrements ont un volume vraiment bas. A volume maximum avec des écouteurs je n entends pas. Dommage
Jade Beuscart (client confirmé) –
Sabrina (client confirmé) –
Je suis très contente de cet achat. Les séances sont d’une aide précieuse car elles me permettent de garder un rapport plus sain à l’alimentation, de manière plus constante. Je recommande +++
nina (client confirmé) –
Pour laisser mon commentaire sur l’expérience avec ce pack j’ai besoin de raconter mon parcours (un peu).
Ça fait 2 mois que j’ai décider d’arrêter de vouloir “manger bien” “arrêter le sucre” etc et vouloir commencer une alimention plus intuitive sans restriccion et basée sur le bonheur de manger en comprenant mieux mon comportement vis à vis de la nourriture.
Après quelques sessions effectués (je ne les ai pas toute faite) je suis très très étonné et heureuse des résultats, je ressens chaque fois plus de bienveillance et sérénité avec la nourriture et mon corps japprend à lui faire confiance et j’adore ces séances pour ça !
La voix de France est suuuuper relaxante et je me sens vraiment soutenue à chaque séance alors, MERCI
Aurore G. (client confirmé) –
Excellentes séances, elles aident vraiment à se détendre d’abord, puis permettent de mieux écouter/ entendre son corps. Je recommande. J’ai adoré ce temps pour moi.
France Tronel (store manager) –
Merci beaucoup 🙂
Anonyme (client confirmé) –
Merci pour ce bain de calme et de sérénité. Je viens de commencer. Cela chamboule, cela aidera très probablement sur le long terme.
Anaïs (client confirmé) –
Christelle RENAUD (client confirmé) –
Je suis contente des séances sophro. La voix de France est tellement douce et apaisante. Par contre, pas assez forte. Mais franchement le rapport qualité/prix y est ! Merci France.
France Tronel (store manager) –
Merci beaucoup !
J’ai investi dans un meilleur micro pour les suivantes ! Je pense que je vais réenregistrer celles ci du coup :). Merci pour votre retour
Marion Bourgeois (client confirmé) –
Marianne (client confirmé) –
J’appréhendais le fait de ne pas vivre les séances “en live”.
Et j’ai finalement l’impression que France est dans la même pièce que moi. Et j’apprécie de pouvoir ré-écouter les séances à l’infini.
Concernant le fond, il est de grande qualité… Ça fait maintenant un mois que j’ai intégré le rituel d’une séance quotidienne et j’ai rapidement senti des effets positifs sur mon alimentation, notamment au niveau de la satiété.
Je suis ravie d’avoir acheté ce pack et encourage quiconque souhaitant apaiser sa relation à la nourriture à faire de même.
Julie E. (client confirmé) –
Je n’ai pas fini d’écouter toute la série mais les premiers épisodes sont très apaisants. Ils aident à reprendre une pleine conscience de notre corps, à se connecter à lui ce que l’on fait bien peu souvent.
AURELIE R. (client confirmé) –
Anonyme (client confirmé) –
Teresa Di ciccio (client confirmé) –
Je suis ravie d écouter les séances de sophro cela m apaisse et cela va m aider et poursuivre la sophro que je pratique une fois par semaine merci