Le smoothie exotique - Comment j'ai changé de vie

Le smoothie exotique

J’adore les smoothies, particulièrement celui ci qui donne des envies de vacances !

Pour un smoothie exotique,  il vous faut :

  • 200 ml de lait de coco (Personnellement j’utilise la marque la Mandorle, un délice !).
  • 200 g de mangue.
  • 100 g d’ananas.
  • ½ banane
  • Un peu de noix de coco râpée ou de copeaux de coco.
  • 1 cuillère de sucre de coco BIO.
  • Un citron.

 

La réalisation :

  • Couper les fruits en petits morceaux.
  • Préparer le lait de coco LA MANDORLE en diluant la poudre dans de l’eau.
  • Passer au blinder les fruits avec le lait de coco.
  • Ajouter le jus d’un demi-citron et quelques zestes.
  • Passer une nouvelle fois au blinder.
  • Ajouter de la noix de coco râpée ou des copeaux de noix de coco.
  • Déguster !

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