Le smoothie exotique
J’adore les smoothies, particulièrement celui ci qui donne des envies de vacances !
Pour un smoothie exotique, il vous faut :
- 200 ml de lait de coco (Personnellement j’utilise la marque la Mandorle, un délice !).
- 200 g de mangue.
- 100 g d’ananas.
- ½ banane
- Un peu de noix de coco râpée ou de copeaux de coco.
- 1 cuillère de sucre de coco BIO.
- Un citron.
La réalisation :
- Couper les fruits en petits morceaux.
- Préparer le lait de coco LA MANDORLE en diluant la poudre dans de l’eau.
- Passer au blinder les fruits avec le lait de coco.
- Ajouter le jus d’un demi-citron et quelques zestes.
- Passer une nouvelle fois au blinder.
- Ajouter de la noix de coco râpée ou des copeaux de noix de coco.
- Déguster !
Bonjour France, je cherche un Blender pour pouvoir faire tous ces bons smoothies et soupes mais je m’y pers un peu tant le choix et grand… Y a-t-il une puissance idéale? Quel prix doit on y mettre pour qu’il soit solide?
Merci beaucoup.