Comment j'ai changé de vie

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La partie immergée de l’iceberg.

Il y a quelques jours un ami m’a envoyée cette photo via Facebook en me disant « cette photo m’a fait penser à ton histoire ». Et BIM, il a tapé dans le mille. Effectivement c’est TOUT A FAIT CA

Hep toi là, pourquoi tu cours ?

Aujourd’hui, lorsque j’ai chaussé mes chaussures de course à pied à 5h30 pétantes, je me suis posée la question : Mais pourquoi tu cours ?   Il y a 18 mois la réponse à cette question était simplissime : Pour perdre du poids.

Tribulations d’une ex grosse devenue accro au running !

Voilà … Après plusieurs mois de boulot, des jours et des nuits de rédaction, l’ebook sur le running est disponible au téléchargement ! Il s’appelle « Tribulations d’une ex grosse devenue accro au running » ! Il raconte mes débuts, mes galères et décrit les 20 commandements du coureur ! Il est principalement destiné aux personnes qui n’osent […]

Histoires de course à pied

Beaucoup d’entre vous m’ont demandé de parler de mon « expérience » en course à pied. Je mets ce mot entre parenthèses car je ne me considère pas du tout comme une grande coureuse, plutôt une amatrice confirmée avec simplement un peu de gnac. Oui parce que croyez le ou non, le plus important pour moi dans […]

La course à pied, pourquoi ? Pour quoi ?

La course à pied fait aujourd’hui partie intégrante de mon quotidien ! Je cours en moyenne 3/4 fois par semaine, parfois un peu plus, jamais moins ! Alors pourquoi la course à pied ? Au début la réponse était évidente : Pour perdre du poids ! Oui parce qu’on m’avait rabâché les oreilles que la […]

La course à pied, de la haine à l’amour fou !

Alors, pour ce troisième article, voilà un sujet sur lequel il y a beaucoup à écrire : La COURSE A PIED ! La course à pied et moi, comment vous dire ! Ça a (très) longtemps été la HAINE! Non non je n’exagère pas ! Au collège je n’ai jamais dépassé les 5/20 en endurance (et encore mon prof était […]