Comment j'ai changé de vie - Cuisine légère et sans gluten, lifestyle
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« Every coin has two sides »

Pour les non anglophones d’entre nous la version française (beaucoup moins glam 😉 ) « une pièce de monnaie a toujours deux faces ». Cet …

L’alimentation, ma philosophie !

Sujet qui fait l’objet de débats quotidiens sur Instagram : L’alimentation, les pour/contre, les régimes, les calories, les macros, les aliments interdits, les …

Histoires de course à pied

Beaucoup d’entre vous m’ont demandé de parler de mon « expérience » en course à pied. Je mets ce mot entre parenthèses car je …

No excuse

Cet article sur un sujet récurrent (et sujet à débats et controverses sur Instagram) : le temps (ou plutôt le manque de …

Déclic et motivation

Deux questions reviennent de façon récurrente sur Instagram : – Comment as tu eu le déclic ? – Comment fais tu pour …

Le poulet façon KFC

J’adore le poulet, et la viande blanche en général. Avant d’être diagnostiquée, le KFC était mon endroit favori. J’adorais littéralement m’y rendre …

Les pancakes healthy !

Même remarques que pour les cookies … Les pancakes traditionnels c’est bon mais c’est gras ! Alors j’ai essayé de trouver une …