Comment j'ai changé de vie

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Granola au quinoa

Une recette super gourmande qui ravira toutes les papilles autour de la table le matin au petit déjeuner ou au goûter ! Un granola au quinoa. Ici on l’adore en ce moment dans un smoothie le matin, c’est frais, léger, gourmand, super sain, bref, tout juste ! Et l’avantage, c’est que vous pouvez bien sûr […]

Tarte amande

Tarte à l’amande (sans gluten)

Une recette de tarte à l’amande sans gluten qui ravira les gourmands. Une pâte sablée et une délicate garniture parfumée à l’amande, une vraie douceur pour cette période de l’année encore grise et froide. Pour plus de légèreté et un goût fruité, ajoutez des petits dès de poire !  A vous de jouer ! Imprimer Tarte […]

Velouté de potiron et lentilles corail

Une recette simplissime de velouté de potiron et lentilles corail qui plaira aux grands comme aux plus petits (ici mini de 8 mois en raffole le soir !). Et je ne vous raconte pas l’odeur de ce velouté qui embaume tout l’appartement … Simple, réconfortant et vraiment gourmand ! Note : Ajustez le lait de […]

Reconnexion

Ça fait un moment que je veux écrire cet article et puis, comme d’habitude lorsqu’il s’agit d’aborder les sujets de fond, je tergiverse, j’hésite, je me demande comment cela sera perçu, si je vais réussir à transmettre le message que je veux vraiment faire passer et puis, je finis par me demander si le message […]

3 semaines pour bien manger et vivre mieux

Nouveau programme : 3 semaines pour bien manger et vivre mieux

Aujourd’hui je vous parle de mon dernier opus : L’idée ? : 3 semaines pour manger sainement & gourmand, pour apprendre à vous détendre, pour avancer sur des notions telles la bienveillance et le lâcher prise, bref, 3 semaines pour prendre soin de vous ! Vous trouverez dans cet ebook : 15 idées de repas pour chaque semaine en fonction […]

Semi marathon de Lyon [ CR ]

Vous avez été nombreux(ses) à réagir à mon petit compte rendu du semi marathon de Lyon sur les réseaux sociaux. J’ai donc eu envie de vous partager un peu plus, par ici. Je me suis inscrite au semi du Run in Lyon avec une amie avant de reprendre la course à pied après mon accouchement. […]

partenariats réseaux sociaux

Partenariats, blog et réseaux sociaux

Si vous suivez un peu régulièrement les blogs et les réseaux sociaux, vous n’avez pas dû passer à côté du fait que ces derniers temps, certaines « affaires » concernant des partenariats entre marques / agences et influenceurs ont vu le jour… Notamment très récemment entre Julie Infinity (si par hasard tu passes par là Julie, tu […]

favoris alimentation

Mes favoris alimentation – Juillet 17

Me voilà de retour avec mes favoris alimentation du mois, en version … Estivale ! 5 nouveaux produits qui sentent bon l’été ! L’eau de coco : L’été j’aime beaucoup l’eau de coco. Je trouve cela très rafraîchissant, et en plus, cette eau est bourrée de bienfaits. Une pierre deux coups donc ! L’eau de […]

Mes favoris pour bébé

Vous avez été très nombreux sur les réseaux sociaux à réagir à la chambre de notre petit bout … Et à me demander de nombreuses références / idées / conseils, j’ai donc compilé ici tous nos favoris bébé, en espérant que cela vous donnera des idées LE TRANSPORT Le porte bébé : Pas encore utilisé, nous […]

pain cacao

Pain au cacao (sans gluten)

Voilà, je rattrape petit à petit mon retard dans la publication des recettes pour le blog ! Aujourd’hui (nous sommes dimanche !), je vous propose une recette de pain au cacao (sans gluten), pour des petits déjeuners originaux (et très gourmands). Bien sûr, si vous n’êtes pas intolérant au gluten vous pouvez utiliser uniquement de […]