Comment j'ai changé de vie

Mes 7 commandements pour (ré) apprendre à manger sainement, tout en se faisant plaisir !

Bonjour à tous,

Je vous présente le petit nouveau : Mes 7 commandements pour (ré) apprendre à manger sainement, tout en se faisant plaisir !

J’ai choisi que cet Ebook soit gratuit afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et ce même si cela m’a demandé un ENORME investissement en temps. Cependant vous pouvez choisir un montant à verser si vous le souhaitez, et dans ce cas, mille merci, VRAIMENT ! 🙂

Il est disponible dans la boutique

Alors pourquoi ?

Parce qu’on me pose des dizaines de questions par jour sur mon rééquilibrage alimentaire / ma perte de poids / mes routines alimentaires et sportives, les troubles du comportement alimentaire etc et que malheureusement je n’arrive pas toujours à répondre au cas par cas à toutes ces questions.

C’est pourquoi j’ai décidé de compiler toutes mes réponses dans cet Ebook.

Aussi parce que c’est le début de l’été et que fleurissent les régimes restrictifs, plus farfelus les uns que les autres et que cela me fait peur.

Vous  y trouverez donc mes réponses aux questions qui m’ont été posée, mes principes de base, des astuces et des petites notes d’humour !

 

N’hésitez pas à me faire vos retours et à partager l’info si ce livre vous plait !

Dans tous les cas, j’espère que ce petit manuel vous sera utile et qu’il répondra à certains de vos doutes ou de vos interrogations.

13 commentaires sur "Mes 7 commandements pour (ré) apprendre à manger sainement, tout en se faisant plaisir !"

  1. Amel dit :

    Encore merci pour cette magnifique surprise !!!! Je ne m’y attendais pas du tout.
    Je viens de télécharger cet ebook, je vais le dévorer, j’ai trop hâte !!
    Merci pour tout ce que tu fais nous ma jolie, tu es un amour. Bravo et bonne continuation <3
    Amelichouu

  2. Cathy dit :

    Merci beaucoup pour ton partage. Je vais de ce pas lire ton ebook. Bravo

  3. Solenne dit :

    Milles mercis à TOI !!! Pour ton courage, ton écoute, ton partage. Tu es une très belle source d’inspiration. Sortie de l’anorexie, ton parcours me donne de l’espoir pour enfin retrouver la liberté de manger. Alors encore MERCI

  4. Dreyliciouss dit :

    Génial !!!! Merci de nous le proposer !
    j’ai hâte de le lire !!!!!

  5. PASCALINE dit :

    merci pour cet ebook, encore un écrit pleins de bon sens!!!

  6. Bérénice dit :

    Waouh!! Mille mercis miss!!! J’ai hâte de te lire ^ ^
    Gros bisous
    Beebulle_healthy

  7. Amandine dit :

    Merci pour cette surprise !!! Je viens de le finir ! Belle philosophie ! J’essaye de l’appliquer au quotidien, encore pas mal de difficultés mais j’y crois ! Et tes recettes m’encourage à croire en moi et prendre plaisir à manger sans culpabiliser à chaque fois. J’ai finis par identifier mon dernier problème pour y arriver: L’ORGANISATION !!!!!! Mais comme tout ça s’apprend 🙂

  8. thaisne dit :

    J’adore le concept de donner ce qu’on veut/peut, ça permet à toutes les bourses de pouvoir s’offrir l’ebook.
    Comme j’ai déjà achété les 2 ebooks de recettes j’ai pris celui-là en mode gratuit (je me suis dit qu’en période de soldes 2 achetés le 3e offert c’était de circonstance!).
    Si jamais tu sors un autre ebook avec ce principe je serais ravie de donner quelque chose.

  9. lagoji dit :

    J’ai longtemps hésité à acheter ton 2 ème e book, mais avecq ce petit dernier kdo j’ai passé commande. J’ai hâte de m’y mettre.
    Merci pour tout le tonus que tu nous donne.
    Bons préparatifs, profitez en bien c’est l’une des meilleures parties du mariage.

  10. jaumain dit :

    Coucou déjà un grand merci pour cette super surprise !!! je dois t’avoué que je n’ai pas de carte bancaire donc je n’ai rien payé et ma mère n’a pas confiance en internet . Par contre dans quelques mois j’en aurai une alors là c’est sûr: première chose que je fais –> acheter tes e-book
    Tu es une grande source d’inspiration pour moi et je te remercie encore de faire partager ton expérience afin que nous puissions aussi parvenir à nos objectifs. Encore merci et hâte de le lire !! bisous

  11. SANDRINE RONDEAU dit :

    Bonjour France,

    Merci de ta générosité … proposer un ebook gratuit … je trouve cet acte très généreux et beau … c’est chouette de pouvoir être informé et conseillé de la sorte … je le prends pour ma part comme un cadeau que tu nous offres en dépit de tout ce que tu nous a déjà offert par le passé …. de l’information, du soutien, du partage, de l’espoir … et à mes yeux tout cela n’a aucun prix … alors un très grand MERCI à toi … je trouves que tu es une très belle personne … et pourtant cela ne fait pas très longtemps que je t’ai découverte sur ton blog … mais pas besoin d’une éternité pour ressentir ces choses là … beaucoup de bonheur à toi …

  12. isabelle dit :

    bonjour France
    on ne peut plus avoir cette ebook
    merci pour ta reponse
    isabelle

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *