Nouveau programme : 3 semaines pour bien manger et vivre mieux - Comment j'ai changé de vie

Nouveau programme : 3 semaines pour bien manger et vivre mieux

Aujourd’hui je vous parle de mon dernier opus :

L’idée ? : 3 semaines pour manger sainement & gourmand, pour apprendre à vous détendre, pour avancer sur des notions telles la bienveillance et le lâcher prise, bref, 3 semaines pour prendre soin de vous !

Vous trouverez dans cet ebook :

  • 15 idées de repas pour chaque semaine en fonction des saisons ( par semaine 5 idées de petit déjeuner – 5 idées de déjeuner par saison – 5 idées de diner par saison)
  • Des mandalas
  • Des citations
  • Des exercices pour vous aider à prendre soin de vous, à vous détendre, à lâcher prise, à prendre confiance en vous & à renouer avec vous-même
  • Des fichiers audio (5/ semaines) pour compléter les exercices écrits, avec des trucs et astuces, des séances de relaxation, des exercices.

Bref, vous aurez toutes les clefs en main pour prendre soin de vous et faire du bien à votre corps et à votre tête !

Petites précisions :

  • Les recettes sont toutes de saison (chaque saison ses idées !)
  • Les recettes sont sans gluten ou adaptables sans (idem pour le lactose)
  • Les recettes sont végétariennes ou omni avec les alternatives végétariennes associées.
  • Après commande et paiement vous recevez quasiment instantanément le fichier sous format PDF par mail (attention donc à vérifier l’adresse mail renseignée lors de la commande afin qu’elle soit exacte, sinon le tout n’arrivera pas à destination !) + les fichiers audio (dans le même mail). Vous pourrez ensuite enregistrer le tout sur votre ordinateur, téléphone ou tablette ou l’imprimer (je vous conseille dans ce cas de n’imprimer que la saison en cours par exemple et les coloriages, cela fait une économie de papier non négligeable)
  • Sinon vous pouvez avoir accès à tout moment à votre commande (et aux fichiers) via votre espace client sur le site.
  • Le prix de lancement sera valable jusqu’au 6/11 au soir (ensuite il sera à 24.99€)
  • Idem en offre très limitée cet ebook avec une séance de coaching (valeur 80€) pour 80€ au lieu de 100 (ou 105) jusqu’au 06/11 (Pour en bénéficier : mettre les deux produits dans votre panier, la remise se calcule automatiquement)

Rendez vous dans la boutique 

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