Comment j'ai changé de vie

La motivation au quotidien

A peu près chaque matin sur les réseaux sociaux on me demande comment je fais pour me réveiller si tôt ? Comment je fais pour être rester motivée ?
Alors aujourd’hui je vous parle de motivation, de comment faire naître la motivation (et la garder), de quels en sont (pour moi) ses vecteurs. En tous cas je vous partage mes petits trucs, mes astuces, et mes secrets qui me permettent de rester motivée au quotidien.

« Il y a plus de courage que de talent dans la plupart des réussites »Felix Leclerc

« Chaque difficulté rencontrée doit être l’occasion d’un nouveau progrès »Pierre de Coubertin

« Le succès est la capacité d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme »Winston Churchill

« Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer spectaculairement réussiront brillamment »Robert Kennedy

« Si vous n’essayez jamais, vous ne réussirez jamais, mais si vous essayez, vous risquez de vous étonner vous-même »Charles-Augustin Sainte-Beuve

« Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez » Albert Schweitzer

« Il n’y a qu’une façon d’apprendre, c’est par l’action »Paulo Coelho

« L’enthousiasme est à la base de tout progrès »Henry Ford

« Ceux qui ne font rien ne se trompent jamais »Théodore de Banville

« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute »Confucius

« Un pessimiste fait de ses occasions des difficultés, un optimiste fait de ses difficultés des occasions »Antoine de Saint-Exupéry

« Les difficultés ne sont pas faites pour abattre mais pour être abattues »Charles de Montalembert

« Le projet est le brouillon de l’avenir. Parfois, il faut à l’avenir des centaines de brouillons »Jules Renard

« La seule chose qui puisse empêcher un rêve d’aboutir c’est la peur d’échouer »Paul Coelho

« Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu’on ne les a pas tentées » André Gide

4 commentaires sur "La motivation au quotidien"

  1. Nolwenn dit :

    Tu es un exemple à suivre, le partage de ton expérience, de tes recettes, de ton sourire, de ta joie de vivre.. est une chance inouïe !
    J’espère réussir un jour à me réveiller tous les matins avec le sourire, être fière de moi, passer au dessus de tout ce qui peut m’empêcher d’avancer à grands pas. Je bloque trop souvent sur le passé, ou sur ce que peuvent penser les gens.. Quelle bêtise, mais plus facile à dire ! 🙂

    Je retrouve petit à petit mon équilibre, celui que j’avais perdu ces 2 derniers mois, et je me sens tellement mieux déjà !! Il y a du travail encore mais, petit à petit, je vais y arriver !

    Belle journée à toi France, et profite bien de tes vacances, bien méritées !!!
    Bises

  2. Emilie dit :

    Bonjour France, je suis ton blog et ton compte IG depuis quelques mois et tu es une véritable inspiration !
    Je n’ai pas ta motivation mais cela viendra peut être… 😉
    Je ne tiens pas mes rééquilibrages alimentaires très longtemps…
    Je voulais savoir, maintenant que tu as atteint un poids de forme quelle est ta routines alimentaire maintenant que tu n’es plus au regime ?
    Merci d’avance
    Bises

    1. France Rigal dit :

      Je n’ai jamais été au régime je n’ai donc rien changé à ma routine :). J’écoute mon corps, je mange quand j’ai faim en écoutant ma satiété, c’est tout 🙂

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