La vie est précieuse. Ce titre est tellement banal qu’il en est presque navrant. Mais pour moi il représente tellement. Il représente tellement parce que je n’en ai pas toujours eu conscience [ c’est encore plus navrant non ?? ].

Janvier c’est ” l’heure ” des bonnes résolutions. L’une d’entre elle pour beaucoup d’entre nous est celle de mieux manger [résolution particulièrement d’actualité en période de post – fêtes de fin d’années mais qui doit bien sur rester d’actualité toute l’année ! ] Alors voici mes petits trucs & astuces pour que manger mieux devienne […]

Ce matin j’ai reçu un message (adorable) d’une de mes “élèves”  [ je déteste toujours autant ce mot mais je n’en ai pas – encore – trouvé un autre adéquat ]. Bref. Extrait. ” Merci de m’avoir écoutée, d’avoir pris du temps (beaucoup plus que l’heure théorique), merci d’avoir surtout compris à quoi j’aspirais, sans […]

Le début de l’année c’est souvent le moment que l’on choisit pour prendre des nouvelles (et bonnes) résolutions ! Voici quelques pistes qui, je l’espère, vous aiderons à tenir celle de se (re)mettre au sport ! (Si si vous savez LA résolution n°1, celle de tous les 1er Janvier – ou presque – Et ben cette […]

Voilà nous sommes le 24 Décembre, jour de Noël – Bon oui il y a toujours l’éternel débat : Est ce que c’est le 24 au soir ou le 25 ? On ouvre les cadeaux le soir ou le matin ? [ On se pose cette question chez vous aussi ? ].  Chez moi on […]

Vous devez vous demandez de quoi je vais parler dans cet article au nom pas très évocateur, je vous l’accorde.

Il y a le sang – et puis il y a l’amour. [ ” La mère c’est celle qui aime ” – Pagnol ] Aujourd’hui je voudrais vous parler d’amour. /// Cet amour depuis 23 ans – plus ou moins ///

C’est le (sur)nom que se donne M [ Pour savoir qui est M je vous invite à aller par ici ] Cela lui est venu un jour lorsqu’un petit garçon l’a montré du doigt en disant à sa maman ” Maman, maman, c’est le monsieur de la rue “. La maman était gênée [ ah […]

Certains d’entre vous ont surement la chance de courir à la campagne / mer / montagne (je vous envie !!) mais personnellement j’habite en ville, la plupart de mes sorties se font donc au milieu des voitures, piétons et autres bonheurs du coureur citadin ! [ Bien sur pour mes sorties longues je m’arrange pour […]

  Il y a des moments où le temps interrompt sa course. Où le souffle est comme suspendu Le corps en apesanteur. Des moments où les yeux brillent Des instants de plénitude et de bonheur Forts – Vrais – Intenses. Des moments où la sérénité nous surprend Nous envahi Nous enivre et nous envoûte. Des parenthèses […]