Selon l’INSEE, l’alimentation est le deuxième poste de dépenses des ménages après le logement. Voici quelques astuces pour diminuer votre budget courses : Avant de faire vos courses, faites le point de ce que vous avez dans les placards et le réfrigérateur, très souvent, on achète beaucoup plus qu’il ne faudrait tout simplement parce que […]

Ouverture d’une nouvelle série d’articles : retour de courses (été ici), je vais vous détailler nos courses et vous donner quelques idées recettes avec ! Alors, retour sur  cette première semaine (été 2019)  Chez nos producteurs :  Fruits : 5kg d’abricots / 2 kg de nectarines / 2 kg de cerises / 2 barquettes de […]

Le corps humain est composé de cent mille milliards de cellules. En gros, un 10 avec 14 zéro derrière. J’avoue que, moi aussi, j’ai du mal à imaginer ce que ça représente réellement, tous ces 0, toutes ces cellules qui grouillent. Magie du corps humain.  On parle de nutrition cellulaire car chacune de nos cellules […]

Cela fait un moment que je voulais traiter ce sujet sur le blog, mais il est si vaste que je ne savais pas par où commencer. Ni comment nommer cet article. C’est chose faite : fruits et légumes : comment en tirer leur plein potentiel ?  Il y a quelques temps, le magazine Cash investigation […]

C’est l’été. Le moment de l’année où (malheureusement) les régimes divers et variés ainsi que les complexes fleurissent. Sur les réseaux, sur les plages, dans les magazines, dans la rue. C’est mon 3 eme été libérée de tout cela. Et ça fait du bien. Vous allez me dire “normal, tu as perdu tout le poids […]

Aujourd’hui, je souhaitais aborder sur le blog un sujet que j’ai effleuré dans cet article  dans lequel je vous parlais de réorientation professionnelle Pourquoi je ne l’ai pas plus évoqué ? Ou plus tôt ? Peut être parce que j’avais l’impression d’être une exception, surement parce que j’en avais un peu honte. Et puis, les […]

Cela fait un moment que je souhaite vous parler de ce sujet et que l’article reste dans mes brouillons sans que je ne prenne le temps de le terminer. Vous avez du le remarquer, depuis la naissance de Maxence, j’ai eu du mal à jongler entre vie professionnelle, blog et 2 enfants en – très […]

Aujourd’hui je vous propose un article un peu particulier, orienté nutrition mais du côté “organique” de la chose. Bref, aujourd’hui je vous parle de votre intestin, des troubles intestinaux, des choses à savoir, des précautions à prendre. Il y a quelques années je pensais que l’intestin servait à digérer. C’est vrai. Mais pas que. L’intestin […]

Voilà un projet qui a germé dans ma tête dès les premiers jours de ma fille aînée (2 ans aujourd’hui), tant je me suis retrouvée perdue dans mon nouveau rôle de maman, envahie et submergée par mes émotions, et surtout après avoir remarqué qu’autour de moi c’était, oh combien fréquent. Mais à ce moment là, […]

Cela fait un moment que j’ai envie d’aborder ici ma (nouvelle) routine alimentaire et santé ainsi que ma nouvelle routine de maman (2 fois) à son compte, mais que je n’ai pas forcément trouvé le temps de faire un article construit et détaillé. Alors aujourd’hui je profite d’une (hypothétique) sieste de mon petit loulou pour […]