Comme vous le savez, il y a quelques jours, j’ai repris mon activité entre coachings, création culinaire, blog et écriture. C’est aussi ma première rentrée en tant que maman, et mini a commencé la crèche. Un nouveau rythme, une nouvelle organisation, un nouveau rituel, que je vous explique ici :   Mes journées commencent toujours […]

Vous êtes nombreux(ses) à m’avoir sollicitée pour cet article que j’ai appelé vie de famille et divergences alimentaires, ou comment concilier une vie de couple et/ou de famille avec enfants en ayant des routines et des sensibilités alimentaires différentes.  Je vais vous parler de mon (enfin notre) expérience, du coup. Mais déjà important de remettre […]

La rétention d’eau est un fléau pour beaucoup de femmes, personnellement j’y suis personnellement très sujette à cause des variations hormonales, la grossesse notamment ne m’a pas épargnée. S’il est difficile de s’en défaire totalement, il existe tout de même des trucs et astuces qui permettent d’en limiter l’ampleur et d’avoir beaucoup moins de désagréments […]

C’est bientôt la rentrée (oups, désolée !) et je pense que beaucoup d’entre vous se posent cette question : Je me (re)mets au sport ok, mais sport en salle ou à la maison ?  Je ne vais pas vous aider en vous disant (en vous écrivant plutôt), qu‘il n’y a pas de réponse toute faite. […]

Je ne sais pas pourquoi je ressens le besoin de vous écrire ce soir. Peut être parce que je suis à un tournant de ma vie, personnelle et professionnelle. Surement parce que je reçois beaucoup de messages adorables en ce moment, des messages intimes, personnels qui me parlent de peurs, de doutes et qui me demandent […]

Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager un article un peu spécial : il s’agit d’une playlist running ! Ce sont des petits morceaux que j’adore pour me motiver lors de mes séances de course à pied. Ceux qui me suivent depuis un moment savent que j’aime énormément la variété française. A la maison il n’y […]

Si vous suivez un peu régulièrement les blogs et les réseaux sociaux, vous n’avez pas dû passer à côté du fait que ces derniers temps, certaines “affaires” concernant des partenariats entre marques / agences et influenceurs ont vu le jour… Notamment très récemment entre Julie Infinity (si par hasard tu passes par là Julie, tu […]

Je sais que cet article n’intéressera pas tout le monde, mais j’ai reçu bien trop de questions pour ne pas vous parler de ces 3 derniers mois … En effet, Camille a 3 mois il y a quelques jours, l’heure du bilan est donc venue, je vais donc tenter de répondre aux questions qui m’ont […]

Aujourd’hui je reviens sur le blog avec un article sur les troubles du comportement alimentaire. [ Oui, je sais, le sujet n’est pas vraiment très drôle, mais malheureusement il touche beaucoup – trop – de personnes qui passent par ici … ]. Je vous parlais il y a quleques mois des troubles du comportement alimentaire […]

285 jours à t’attendre, à te porter, à te désirer, à t’aimer. Et puis, tu es arrivée dans un tourbillon d’amour, de tendresse, de douceur et de larmes … Le fruit de notre amour, notre fille, notre sang, notre vie. Notre petit tourbillon, notre joyeuse tempête qui a paradoxalement fait simultanément s’envoler nos certitudes et balayé […]