Comment j'ai changé de vie

Humeur

FAQ

Vous l’avez peut être vu sur les différents réseaux sociaux … J’ai décidé de revenir sur Youtube ! Ma vidéo “come back” est une vidéo dans laquelle je réponds à vos questions (multiples). J’ai essayé de faire simple, concis et pour autant exhaustif [ pas simple ]. La vidéo est par ici Mais si vous […]

Les compléments alimentaires, FAQ

Depuis quelques temps, vous me posez de nombreuses questions sur mes compléments alimentaires / mes super aliments. J’ai donc essayé de toutes les compiler (ou presque) afin de vous faire un article qui éclairera tout cela (du moins, je l’espère). Je crois avoir été assez exhaustive sur le sujet, pour autant, si des questions demeurent […]

Si on devait mourir demain

Il y a quelques années j’écoutais cette chanson en boucle. Alors aujourd’hui, ce titre m’est venu comme une évidence au moment où je voulais aborder le sujet des envies, des regrets. Cette question ” Et si je devais mourir demain, qu’est ce que je voudrais ne pas avoir à regretter ?“. Cette question ou plutôt […]

A coeur ouvert

Je ne sais pas vraiment pourquoi je prends la plume aujourd’hui, ou plutôt, pourquoi je m’acharne sur mon clavier depuis des heures. Peut être parce que je ressens le besoin de vous écrire, à cœur ouvert, comme souvent. Comme je vous l’expliquais dans cet article, cela fait 2 ans maintenant que j’ai choisi de me […]

Fêtes de fin d’année, ma philosophie

Il y a quelques jours, vous avez été nombreux à réagir sur un de mes posts instagram traitant de Noël, de ma vision de Noël surtout et de ma façon d’appréhender ces fêtes de fin d’année. J’ai donc pensé qu’un article sur ce sujet pourrait vous intéresser. Les fêtes de fin d’année, ma philosophie ? […]

Les astuces pour garder la forme en hiver

Bonjour à tous ! Ici l’hiver arrive à grands pas, et même s’il fait globalement beau, les températures chutent et autour de moi les épidémies de gastro / grippes ainsi que les simples rhinites, angines etc font leur apparition. Alors j’ai décidé de vous faire le top de mes astuces pour garder la forme en […]

Entre deux eaux

Si vous me suivez depuis un moment sur les réseaux sociaux, vous savez qu’il y a deux ans maintenant (déjà !) j’ai décidé de créer ma petite entreprise et puis de me consacrer au coaching et au blog. Et cette aventure est vraiment merveilleuse. Difficile, mais merveilleuse, vraiment et sincèrement. Côté coaching, c’est plutôt simple […]

Savoir dire non

Cela faisait un moment que je n’avais pas écrit de billet “humeur” sur le blog. Et je dois avouer que cela me manquait. Peut être pas à vous, mais à moi, oui. J’aime partager mes recettes, mes coups de cœur, mes trucs et astuces, mais parfois j’ai aussi besoin, et envie de vous partager mes […]

Idées cadeaux … Pour les sportifs

Pour continuer dans ma lancée des idées de cadeaux … Vous trouverez ci-dessous un petit patchwork de cadeaux à offrir ou à se faire offrir, orientés sportifs cette fois ! Vous y trouverez mes indispensables, des idées pour tous les budgets et mes coups de cœur. En espérant que cela vous permettra de gâter les […]

Idées de cadeaux (en cuisine)

Et oui Noël approche à grands pas … Et avec cela la question existentielle : “Qu’est ce que j’offre à bidule ?” Si vous avez de la chance, la dite personne a déjà une liste grande comme le bras de choses qu’elle aimerait se voir offrir, dans ce cas, c’est simple, plus qu’à piocher ! […]