Une journée dans nos assiettes
Aujourd’hui je vous emmène une journée dans nos assiettes, vous verrez que les repas de choupette (10 mois) sont de plus en plus similaires aux nôtres, elle adore tester et manger de tout et c’est un vrai bonheur évidemment pour nous de partager la préparation et nos repas (oui miss curieuse est aussi toujours fourrée en cuisine !).
Une journée finalement assez révélatrice de notre quotidien (sauf pour choupette qui mange à la crèche 4 jours par semaine le midi et au goûter)
Je vous parle diversification dans cet article, que j’actualiserai pour ses 1 an (j’aurai alors surement d’autres choses à vous raconter !)
Note : Volontairement je n’ai pas abordé les quantités (ni de choupette, ni les nôtres), car nous avons tous NOTRE juste quantité (je vous en parle dans cet article)
PETIT DEJEUNER
Pour les grands : Un yaourt végétal avec du Granola (recette dans mon livre Petits Déjeuners).
Pour choupette : Un overnight porridge flocons d’avoine et graines de chia (je laisse tremper le tout dans du lait toute la nuit et réchauffé quelques secondes le matin même) avec un peu de compote (et son bibi)
Pour tous, un jus pomme Granny et céleri, auxquels on rajoute les superaliments
DÉJEUNER
Pour tous : Curry ( et œuf en omelette pour choupette) avec yaourt de chèvre (nature)
COLLATION / GOÛTER
Pour choupette : banane (qu’elle mange seule), craquotte de sarrasin et yaourt de brebis
Pour les grands, idem avec des fruits secs
DÎNER
Pour les grands : Velouté de chou fleur et quiche aux blettes
Pour choupette : Velouté de chou fleur et pomme de terre et biberon
